がんばるぞ~~。

2012-03-30 04:00:02 | 日記

ハロー。ところでこのごろ風が強いの日がつづきますね!

で、です。二の腕が、目立ってきたような気がします。

トレーニングしなきゃ!ということで、今からスタートしました。

昨日、後で見ておこうと思ったブックマーク

 ・15秒筋トレ