トレーニングしなきゃ! 2013-12-30 09:01:49 | 日記 おはよう。ところで最近風が強いの日がつづきますね!ところで背中が、たるんできたような気がします。ダイエットしなきゃ!ということで、昨日の帰宅時から実践中です。今日のお!と思ったホームページ ・兼子ただし ストレッチ