エクササイズしなきゃ！

おはよう。ところでこのところどしゃぶりの雨の日がつづきますね！

ところでお腹が、ゆるんできたような気がします。

ダイエットしなきゃ！ということで、今日の出勤時からスタートしました。

今日の記録しておこうと思った情報

　・兼子ただし ストレッチ