目標達成にゴ-です。 2012-02-29 08:00:02 | 日記 ハロー。ところで近頃風が強いの日がつづきますね!で、です。背中が、目立ってきたような気がします。トレーニングしなきゃ!ということで、昨日の出勤帰りからやっています。昨日、記録しておこうと思ったホームページ ・15秒筋トレ