あおちゃんコミュニケーションダンス サルサダンス ブラジリアンダンス 若返りダンス 綺麗になるダンス

老若男女 誰もが無理なく自然体で「心地良く踊れるダンス」を伝えています。是非一度ご参加ください。

✳️人生初めての ペアダンス ボサノバ ジャズ サンバ ジ ガフィエラ 初心者体験レッスン受付中!

2018年09月14日 | 初心者 北千住 サルサダンス教室 上野 サルサ ダンス 教室
ニューヨークを中心に世界で活躍した
「あおちゃん」が、
綺麗な音楽で、
自然に、
魔法にかかったかのように
ペアダンスの
楽しさ、
心地良さ伝えます!


初心者 から モノマネ 感覚 楽しく 学べる
動画レッスン配信中!

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ブラジリアン バーベキュー モーリョの作り方! 北千住・上野 サルサ ダンス 教室

2018年09月14日 | 初心者 北千住 サルサダンス教室 上野 サルサ ダンス 教室
シュハスコ&モーリョを研究!美味しい味になりまたよ!
肉の塊を岩塩のみで焼き、焼きがった部分を切り落とし、
モーリョをかけて食べる!

下記のサイトから作り方が出ています。
参考にしてくださいね。

★簡単に作るには
玉ねぎ1個、トマト2個、白ワインビネガー、オリーブオイル、塩、コショウで味付け。
3時間以上置くと更に!
サラダ、魚、お肉にかけるはもちろん、
そのまま食べても美味しい。

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