【大切基本ベーシック②】サルサダンス ブラジリアンダンス【歩くように踊る事が重要】ブラジリアンズーク ランバダ ランバーダ ボサノバダンス ラテンダンス

【大切基本ベーシック②】サルサダンス ブラジリアンダンス【歩くように踊る事が重要】ブラジリアンズーク ランバダ ランバーダ ボサノバダンス ラテンダンス #Shorts #dancetherapy


🩵YouTube ものまねダンスレッスン 練習方法
・モノマネが1番簡単な学び方です。
・自分の姿が鏡に映っていると思って同じ動きをしてね！

🩷全く初めてダンスをする方対象

初めてのダンス ほっとする 優しく触れる

『初心者コミュニケーションダンス講座』
開催中です。

あおちゃんダンスコミュニケーション
https://aochandance.com/


『こんな経験はないですか？』


・腹筋や背筋のトレーニングは続かない。


・散歩やジョギングも一人だと億劫になる。


・健康体操はたくさんあるけど楽しくない。


・水泳は良いと聞くけど、髪が濡れたり着替えたりが大変。


・ダンスは難しいと感じている。一度諦めたことがある。


・音楽音痴、運動音痴で体が硬いしなあ〜！
(あおちゃんはめちゃ硬いです)笑＾＾



『あおちゃんコミュニケーションダンスなら』

・誰でも踊れる！どこでも踊れる！普段着で踊れる！


・楽しい！笑える！元気になる！気持ち良い！


・体を動かすカフェのように気軽に参加できる。

用意するものは

『美しい音楽とあなた』だけ！

一緒に笑いましょう！



心を動かすダンス

『こんなダンスを探していた』

『ダンスのイメージが大きく変わる』

『普段の生活と同じ、呼吸をするように躍る』


アクティブな休息！

・ストレス 運動不足 気分転換 楽しい有酸素運動。

・元気のない時、落ち込んだ時にこそ踊るダンス。

・各々の歩んだ道や歴史がダンスに深みや味わいを与え、新たな気づき 喜び 感動を見つけることができる。