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記憶は20分後には42%忘れ、1日絶ったら74%忘れる。

2012年07月29日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
※写真はアンディー&さやかちゃん!

ドイツの心理学者
エビングハウスの実験結果よれば、
記憶は20分後には42%忘れ、
1日絶ったら74%忘れる。
時々繰り返すことにより、
70から80%定着率が高まる。

記憶は夜眠っている時に作られる、
だから寝る前に1回、
そして朝起きて1回繰り返すと、
著しく定着するようです。

ということで
忘れても、
覚えられなくても、
気にすることはない。
当たり前の事なのだ。

「継続は力なり」
繰り返し練習しようね。

パターンを例にあげれば
最初の5個を覚えるまでは大変だが、
6個目からは楽になる。
慣れが大きな部分を占める。

あおちゃんは覚えは悪いね。
ガックシ!