春の野菜

トマト

春のトマトは皮も柔らかくて食べやすいですね。トマトの赤い皮に含まれるのは、リコビンという抗酸化作用のある成分。りコビンは悪玉コレステロールの酸化作用を抑え、動脈硬化を予防することが期待されています、料理するのも簡単にできます、サラダやスープなどよく使われますが、中国家庭料理では、卵とトマト炒めも簡単にできて美味しくて人気あります。

茄子
茄子の紫色はナスニンというアントシアニンの色素、この色素は抗酸化作用があり、がんの予防や血液をサラサラにして、血液きれいにする、動脈硬化を予防する作用もあると言われています。中国家庭料理では茄子、ジャガイモ、ピーマン三種類の野菜炒めも人気があります。

キュウリ
キュウリは水分とカリウムがたくさん含まれるので、身体取り過ぎた塩分の排出を促進します、利尿作用によって浮腫みの解消効果があると言われています。食べ方はいろいろあるけど、今話題になる発酵食品がお勧めです、キュウリのぬか漬けが腸の健康、便秘改善など効果があると言われています。長生きの長者がぬか漬けがよく食べると最近の調査で知られています。

松浦漢方 吉祥蘇霊広

松浦漢方　吉祥蘇霊広
成分：田七人参・蘇合香・霊芝・蛇胆（蛇の胆嚢）・蜜柑果皮
効能：血液サラサラになる、血液循環促進作用、気分を爽快になる、滋補強壮作用、解毒作用、消化機能増進作用。

こんな方お勧め：

肝機能、心機能低下の方
物忘れ、認知症予防のため
免疫力向上、癌になりにくい身体作りの方
慢性疲労、胸の痛み、目の下のくまの方
高血圧、糖尿病、不安症の方

沖縄八重山諸島島めぐり

由布島で水牛車を乗って海の浅瀬を渡る



石垣牛しゃぶの夕食を食べながら琉球舞踊を鑑賞






琉球舞踊の女の子

突発性難聴

春になるとめまいの患者さんが増えている、季節の変わり目にも原因があると言われるね。過労や睡眠不足、血圧が高いなどが原因だね、それにめまいだけではなく、耳鳴り、突発性難聴も併発されています。突発性難聴は入院して治療効果が不十分な方が鍼灸治療はお勧めです。一刻も早く治療したほうが聴力の回復にも早いです。当院で突発性難聴の患者さん治療しています。耳の周りの治療だけではなく、全身の治療も大事です。聴力の回復まで半年から一年かかりますね。

水戸の梅

二年前に水戸の偕楽園梅まつり行ってきました、３０００本の梅満開だった、それに竹もとても個性的印象に残りました。