今日の聞きかじり 20220502

今日の聞きかじり

痩せれない？
いやいや、地道な太る努力の成果です。

頭じゃないっすね。
行動！行動！

･･･と、聞きかじってみましたが、読者の皆様的には、志に向かっての歩みは順調でしょうか？
私の胴囲は順調に成長しております。

ダイエットを志す方々にとって、その志に向けて確かな一歩を積み重ねることは本当に大変です。
ダイエットを志しながら思うようにならない方は、実は日々、太る努力を人知れず積み重ねている可能性が高いのです。人知れずどころか、自分さえも気づかないうちに、着々と努力を積み重ねているのです。

太る努力とはいかがなものでしょうか？
ご飯は大盛りにして、なおかつお替わりもする、量の努力。
寝る前に小腹が空いたら、ちゃんと満たしてから寝る、タイミングの努力。
いっぱい食べておなかが満たされても、目の前の人のハンバーグがおいしそうならチャレンジしてみると根性を見せることだってあります。
車で移動中、ドライブスルーをみれば吸い込まれていきますので、常日頃、努力の場所や時間は選びません。

以上は一例ですが、日々たゆまぬ努力を続けているのです。
また、多くの場合、この努力は人に強制されてするわけではありませんし、なんなら、周りの人に「食べ過ぎ！」とか「体を大切にしなさい！」とか「健康診断が･･･」とか「血糖値が･･･」とかと妨害されても、隠れてでも続けているのです。そして、『この努力が大好き』という才能まで持っているので、太らないわけはありません。

いくら、頭の中で「健康の為には･･･」「モてる為にはスタイルを･･･」などと理屈をこねたところで、日々の努力は裏切らないのです。

太る努力ばかりではありません、ゲームをする努力、漫画を読む努力、ユーチューブをみる努力etc･･･みんな、得意な事を積み重ね、そして実績を残すのです。

世の中には、当然、別の努力もあります。
やせる努力、数学の勉強する努力、小説を読む努力、おすすめ動画をクリックしない努力etc･･･そして『この努力が大好き』という才能を持ち合わせた人も大勢いるわけです。

ダイエットしなければならないのに太ってしまう人は、要は才能もないのに練習の計画をたてているだけの人ってことなんでしょうか？
ダイエットに限らず、自分の考えている方向に進めていない時、もしかしたら反対方向へ努力しているのかも知れませんねぇ･･･

今日の聞きかじり 20220501

放置気味のblogへようこそおいで下さいました。
前回更新が3月1日、4月はまるっと抜けて、本日は5月1日です。
世の中的には、ゴールデンウイークど真ん中。皆様いかがお過ごしですか。

お仕事、学業、家庭内等々･･･新しい変化や、気づきはあったでしょうか？
私的には、行動の密度が、コロナ禍前に近くなってまいりました。いいんだか悪いんだか･･･

ところで、blogのタイトルを変えてみました。
『今日の聞きかじり』　です。
同様の＃で1週間くらい前から、ツイッターしてるんですが、以外と続いてるんでblogも寄せてみようって感じです。どうせ、私のblogなんて、そもそもどっかの聞きかじりですから。

で、今日の聞きかじりは･･･

『幸せ』…実は、科学的な解明が進んでいる。

ってことらしいです。
本業界隈では、この辺を曖昧に扱っているように感じますが、アメリカの大学辺りじゃ、この『幸せ』って授業は大人気なんだとか。

多くの人にとって『幸せ』とは、人生における目指すべきものであるんですが、この恵まれた時代に生きていながらにして、今、『幸せ』を感じて生きている人ってのは減少傾向にあるんだとか。
みんな『幸せ』になりたい、どうすりゃ『幸せ』になれるんだ。なり方を教えてくれ！プリーズ幸せ。
って、事のようです。

この『幸せ』って奴は、一種の自己評価みたいなもので、評価基準は自分で決め（感じ）るわけです。
で、研究の一端を聞きかじったところによれば、行動や体験と、必ずしも相関関係にあるわけじゃないんだとか。
たとえば、友達と遊びに行って、一日楽しく過ごしたとしても、別れ際3分で大げんかをすると、楽しい体験をたくさんした割には、その日は最悪な日になってしまうとかって事です。
色々な要素はあるものの、やっぱり一日の終わり方は大切だとか。

一日の終わりに、しんどい思いをしてblogを書くのは、いいのか悪いのか･･･
そんなわけで、今日も楽しい一日でした。。。w