レディース鍼灸さいとう

豊橋市浜道町 女性・小児専門鍼灸院

気持ちよく新年を迎えるために

2021年12月28日 | 日記

みなさん こんばんは

愛知県豊橋市にある

レディース鍼灸さいとうです

 

年末に入り

一段と寒さが増してきましたね

年末はつい食べ過ぎてしまい

なんだか胃腸の調子が優れない

という方は多いのではないでしょうか

  • 胸やけ 胸がムカムカする
  • 酸っぱいものが込み上げてくる
  • お腹が張る
  • 胃が重い
  • 喉のひりひり感
  • ゲップがよくでる

これらが当てはまる方は

逆流性食道炎に

十分気をつけてください!



逆流性食道炎とは

強い酸性である胃酸が

食道に逆流することで

食道の粘膜に炎症が起きる病気です

通常口から入った食べ物は

食道から胃に向かって降りていきます

食道と胃の間には

下部食道括約筋があり

食べたものが逆流しないように

抑えてくれています

下部食道括約筋が緩くなったり

胃酸の分泌が増えることで

胃酸が逆流しやすくなります

食道は胃酸に対するバリア機能を

持っていないため

胃酸が逆流することで

粘膜にただれや潰瘍を生じ

胸やけなどを引き起こします

 

逆流性食道炎は

  • 食べ過ぎ 早食い
  • ストレス
  • 過度のアルコール摂取
  • 加齢や姿勢

などによって起こりやすくなります

日頃から

  • よく噛んでゆっくり食べる
  • 脂ものなど胃酸分泌を高めるものをとりすぎない
  • 食後2~3時間は横にならない
  • お腹の締め付けの強い服は避ける

これらを気を付つけるだけでも

症状の予防ができます

また鍼灸治療を合わせることで

より効果的です!

鍼灸治療をすることで

自律神経の働きが整い

胃酸の分泌を抑えたり内臓機能を安定させます

しっかり治療・予防をして

年末年始を楽しく過ごしましょう!

 

 

※年末年始のお知らせです

 

令和3年12月30日(木)~令和4年1月3日(月)休診

とさせていただきます

ご迷惑をおかけしますが

よろしくお願いいたします

 

 

 

 

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生理痛・不妊症・逆子・更年期障害

夜泣き・仮性近視・起立性調節障害など

女性・小児専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう

豊橋市浜道町字浜道85-1

Tel:0532-29-9505

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