レディース鍼灸さいとう

豊橋市浜道町 女性・小児専門鍼灸院

話題の東洋医学!ケガ知らずの秘訣とは・・・

2019年02月01日 | ボランティア
みんさん こんばんは

愛知県豊橋市にある

レディース鍼灸さいとうです

今回は

1月20日(日)に

新城市の県営新城総合公園陸上競技場で

開催された

第43回新城マラソン大会に

鍼灸マッサージボランティアとして

参加してきました



今年は

インフルエンザの影響もあり

例年に比べ参加者は

少なかったようですが
 
ブースには240名の方が

足を運んでくださり

小さいお子さんからお年寄りの方まで

幅広い年齢の方に

はりやマッサージを体験していただきました



来られた方の多くは

腰痛や膝痛 捻挫

さまざまな症状を抱えてくる方が

多かったように思います

その中でも今回は

腰痛 膝痛の次に多かった

肉離れ」について

ご紹介したいと思います

肉離れとは

筋肉の一部が断裂した状態をいいます

急激な筋肉の伸び縮みにより

発症することが多く

疲労がたまって筋肉が硬かったり

ウォーミングアップが足りていない状態で

無理に走ったりするのも

肉離れになりやすい原因になります

特にランナーの方に多いのが

走るために重要な筋肉である

太ももの裏やふくらはぎの肉離れです

肉離れになると

損傷した部分に

痛みを感じたり

内出血を伴う場合があります

そんなとき・・・

はり・きゅう治療が効果的です!



はり・きゅう治療をすることで

炎症を抑え痛みを緩和することができます

また

かたくなった筋肉の緊張を

和らげることで筋肉の回復を

早めることができます

違和感や痛みが出るまえに

体のケアをすることによって

血流を促し

筋肉の柔軟性を保ってくれるため

肉離れの予防にもなります

回数を重ねるごとに

体験に来てくださる方の中で

はりの経験がある方が増えており

また

日頃のケアの一つとして

はりを受けているという方も

増えたように感じました

これからも

より多くの方の

健康のサポートをしていけるように

精進してまいります!

タイムが縮まる!?レース前後の体のケアとは

2018年12月07日 | ボランティア
みなさん こんばんは

愛知県豊橋市にある

レディース鍼灸さいとうです

さて今回は

12月2日(日)に

田原市にあるサンテパルクたはらで行われた

第5回 田原リレーマラソンで

はり・マッサージの

ボランティアと健康相談を

させていただきました

当日は天候にも恵まれ

12月にもかかわらず

20℃近くまで気温が上がり

暑い陽気となりました

今回が2回目の参加でしたが

ランナーの方だけでなく

応援で来られた方など

約120名の方が

私たちのブースに

足を運んでくださいました



「レース前にはりをしてもらったら
 タイムが縮まった!」



「体の話を聞いてもらったら
 気持ちが軽くなった」

など嬉しい声も

たくさんいただきました!

もっと田原市の方に

みなさんに

はりの良さを

知っていただけるように

今後も様々なイベントに

参加していきたいと思います!

マラソン日和!疲労回復を早める秘訣とは・・・

2018年11月23日 | ボランティア
みなさん こんばんは

愛知県豊橋市にある

レディース鍼灸さいとうです

さて

今回は11月18日(日)に

豊川市で行われた
「トヨカワシティマラソン大会」





豊田市で行われた
「豊田マラソン大会」





に参加してきました!

はり体験
レース前のコンディショニング
健康相談

を行いました

当日は天候にも恵まれ

日差しが強い秋晴れの

一日となりました

今年のマラソン大会では

豊田・豊川のボランティアブースに

約400名の方が

足を運んでくださいました

鍼を初めて受ける方や

親子連れの方も多く

受ける前は 

鍼は怖い 
痛そう 

と言っていた方でも見ているうちに

やってみたくなったと

体験される方もいました

実際に受けてみると

鍼は痛くない
鍼をして体が温かくなってきた

と驚きの声も聞こえました

ここ数年の間で

鍼を受けたことがあるという方が

増えてきましたように思います

これからも

マラソンボランティアなどを通して

鍼灸の良さを知っていただき

みなさんの身近なものとなるように

活動を続けていきたいと思います



11月26日(月)は学会参加のため

臨時休診となります

ご迷惑をおかけしますが

よろしくお願い致します

おいでん祭 in 豊川

2018年06月01日 | ボランティア
みなさん こんにちは

愛知県豊橋市にある

レディース鍼灸さいとうです

5月26日(土)・27日(日)

愛知県豊川市

陸上競技場・野球場にて

第30回 豊川市民まつり

「おいでん祭」

鍼灸ボランティア

に参加してきました!!

当日は天気にも恵まれ

老若男女

様々な年齢層で約250名以上の方が

私たちのブースに

健康相談とお灸体験に

来てくださいました



不妊症や生理痛
逆子などの婦人科症状

膝痛やヘルニア
脊柱管狭窄症などの整形症状

難聴やめまいなど耳鼻症状

など

相談を受けました

ほとんどの方が

鍼灸って

「この症状にも効果があるの!!」



健康相談をしていて

驚かれることがあります

それと同時に

鍼灸が多くの症状に

効果があることを知らない方が

まだまだいらっしゃると

改めて感じました

これからも多くの方に

鍼灸の良さを

ボランティア活動や

ブログなどを通して

知っていただきたいと思います

さて

東海地区にも

いよいよ入梅入りが

近づいてきました

地域によっては30℃以上の

気温となる所もありそうです

これからの季節は

熱中症や脱水症状など

体調不良に気をつけて

みなさんお過ごしください

お悩みの症状があれば

お気軽にご相談ください


はり・きゅうが身近なものに!

2018年05月25日 | ボランティア
みなさん こんにちは

愛知県豊橋市にある

レディース鍼灸さいとうです

今年も

愛知県豊川市

陸上競技場・野球場にて

鍼灸ボランティア

第30回豊川市民まつり

おいでん祭に

参加させていただきます

5月26日(土)・27日(日) 

当日の会場では

来場された一般の方々に対して

健康相談や

お灸の体験を

無料で行います



お体の状態をお聞きし

お灸の効果を説明して

実際に

お灸を体験していただきます

毎年200人以上の方々が

鍼灸ボランティアブースに

足を運んでくださいます

当日は

腰や膝などの整形疾患だけでなく

難聴などの耳鼻科疾患

逆子や不妊症などの婦人科疾患

夜泣きや疳の虫など小児疾患

などの症状に鍼灸が

有効であることをお伝えしています

まだまだ

鍼灸の効果や

魅力をご存じない方が多いことに

気づかされます

今年も少しでも多くの方に

鍼灸の効果と魅力を

お伝えできるように準備を

進めていきます

豊川市にお越しの際は

ぜひ足を運んでみてください!!