「バレー練習」のブログ記事一覧(5ページ目)-やーよわきか？

今日は久しぶりに練習参加者(9名)が多かった！久しぶりにふーみーさんも来てたし！
管理人のお姉さんからも「今日はおおくて(人数が)よかったね～」と声をかけられました

これからもこれくらいの人数が集まれるようがんばりましょー。

練習メニュー

・対人パス
・3人レシーブ
・スパイク
・サーブカット

前日は南風原町のバレー大会に参加したんだけど、思ったより動けたんでよかった！
今日は少々疲れはあるけど、筋肉痛とかは全然ない！もしかあして明日からかな…

人数は少なくて対人パスだけだけど、ゆっくり自分の確認を行いながらできるから今はかえってこの方がいいかも

練習内容：
・対人パス
・女子チームの練習に参加

本日は5名でしたー。
来週も頑張ろう

こんどの日曜日は南風原町のバレー大会があるのだが、はたしてスパイクが打てるのか心配になるほど体が重い…。
少し前なら簡単に体重落ちたんだけど、ぜんぜん落ちない

GWはBBQが続いたし、10日もビーチバレー仲間（オアシス）のBBQあったからな～。

そういえば、その土曜日のBBQでしょっきーに久しぶりに会った！石垣でもバレーやっているみたいで元気そうでなにより

17日からの宮古ビーチバレー頑張ってね

練習内容：
・対人パス
・強打レシーブ
・対人パスpart2
本日は3名でしたー。

久しぶりにスパイクを打った！
でも中盤から足ががくがくして思うようにジャンプが出来なかった

今は練習以外では軽いジョギングくらいしかしてないけど、何か別のトレーニングも考えないと…

練習内容：
・対人パス
・3人レシーブ
・スパイク

参加者：6人
とうまさん
たかやす
とっくん
まっちょさん
りっきー
たっちゅー

お隣さんは創作ダンスのお姉さま方ではなく、実業団女子9人制バレーボールチームのまんぷっく　でしたー。

今日は人数すくなかったんだけど、となりに混ぜてもらっていい運動になりました

これからもちょくちょくおじゃまするかも…。

練習内容：
・対人パス
・女子チームの相手

参加者：4人
まっちょさん
とっくん
たっちゅー
ばーびー

やーよわきか？