行ける時は
週に4回くらい
ウォーキングできるのに
先週は1回
今週も今日だけかな
2時間弱くらい
子育てで知り合って
友達になった人と
歩いてる
おしゃべりって楽しい
今日は満月？
お月さま
綺麗だったなぁ
子供の通う大学の
父母交流会に行ってみた
もう来年の3月には卒業なので
1回くらい行ってみようかと
大学生って
もっと遊べているイメージだと
思っていた
うちの子は
結構家でも勉強してた
コロナで入学の年は
大学に行けずに過ごした
素敵な学び舎だった
感謝感謝
阿久悠さんの
記念館で、音楽聞いたりできて
楽しかった！
昨日は
半袖で過ごしてしまいました
今日は
日陰は肌寒かったので
半袖はやめました
前回よかった
フーレセラピー2回目に
行ってきました
足袋を履いた足で
踏んでもらう？さすってもらう？
そんなマッサージ？です
すごく効果を感じていて
気持ちいいだけじゃない感じが
すごいなぁと
このところ
呼吸が浅いというか
胸が苦しくなることが
度々あったのですが
ほんとに楽になりました
いろいろ
ありがたい縁に
恵まれてます
ルイボスティー
以前通っていたマッサージ店で
マッサージ後に出していただいた
ルイボスティー
無農薬で
カフェインがなくて
体にいい栄養素？があって
しかもフレーバーが色々あって
すごくゆったりできる
気がして
いろんなフレーバーを買って
飲み続けようとしてたけど
飲むと喉がイガイガして
口の中が腫れぼったくなる
気のせいかな
でも飲まなければ
なんともない
また飲んでみると
唇も痒くなったり
しょんぼり
合わないんだー
でも、先日
久しぶりに違うマッサージ店で
マッサージ前にご馳走になり
大丈夫かなと思ったら
やはりダメだった
ほんとにダメなのかと
追いルイボスならぬ
ルイボスティーを買って
家で飲んだら
喉の中が腫れるし
くちびるも腫れるし
あーぁ
なんなんだろ
がっかり😞
先日
私の両親が
カシオペアとやらに乗って
青森県まで行ってきたらしい
なんでも
今は寝台車は
ほとんど無くて
カシオペアと
サンライズくらいなのかな
やりたいことは
ちゃんとやって
探して欲しい
写真のお菓子
おいしくいただきました