コーヒー談義（３）・・

２００５年２月１６日厚生省の研究団体がコーヒーは身体によいとニュースで１０年近い統計結果を発表していたが・・
そう言っても自分はコーヒー党で問題点もある。
列挙すれば・・
①コーヒーに砂糖やミルクを入れて飲むは２～３回／日はいいだろうが飲む時によっては身体に悪い。食前食後にすること。
食後はインスリンの出が促されるが更に促進される。３時間後まで影響あるので中間の時間には飲まない方がいい。
飲み過ぎると膵(すい)臓癌や膵炎になる可能性もある。
②飲むのはブラックコーヒーが良い。インスリン出ない？カフエインの興奮効果がでる・・リラックスする。
③米国の研究者は「若い女性は控えた方がいい。受精の着床率が低下し少子につながる」と警告もしている。
④ほどほどにすること。
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