コットンボール

コットン気分で♪

春キャベツ

2009-04-01 12:40:18 | 009 美容・健康
kyabetu.jpg今日は2号の入社式。
1号の時も、自分自身の時も、入社式の朝はひとりで迎えてひとりで出勤したので、2号は私たちよりは緊張も不安も少ないとは思うんだけど。
やっぱり、昨夜は二人とも早めに就寝して、早めに起床してしまいました(~_~;)


ところで昨夜、ビューティーコロシアムで気になったのは”キャベツダイエット”
そして、今日もまた”春キャベツ”の特集があったのでついつい見てしまった。


ちょっと前にも流行ったと思ったけど、また流行ってるんですね。。。
キャベツダイエット。


で、その中で一番印象に残ったことは。。。






レモン1個分に相当するビタミンCの量。
なんとキャベツの葉っぱ1枚とほぼ同じなんだとか(*_*)
それはスゴイ!!


それから、中へ行くほど含有量が減っていくので、なるべくキャベツの外側は捨てずに食べた方がいいんだとか。


昔、年配の生徒さんが「野菜は皮を食べないと意味がない」って私の顔を見るたびに力説されていたことがあって、、、
キャベツの外側も皮に当たるんだろうなぁ。


となると、農薬のなるべく少ないものを買わないと。。。
実家で取れるキャベツには、あおむしが必ずと言っていいほどいたけど、もう随分とあおむしなんて見てないなぁ。
子どもが大好きだった”はらぺこあおむし”が最後か!?(笑)