今日はＭＦＤＣさんのディスク講習会でした
最近、やる気満々の兄ちゃんと一緒に参加。
（ランチタイムが目的という疑惑もあり）
強風の中、ビギナーコースで忘れていた基本を再確認。
ありがとうございましたm(__)m
そして、どうも上手くいかないバックボルトを教えていただいてきました
ご指導、ありがとうございましたm(__)m
着地の時に犬の足に負担がかからないようにと、低いあの体勢で数回…
（他力本願。HAGIさんのブログで様子をどうぞ♪↑↑）
歩いてお散歩していないから、筋肉おちてて足はプルプルするし
毎晩飲むビールの本数増えてるから、お腹のお肉はつっかかるし
結果、自分の体重を支えきれなかった膝は…
大笑い
『今夜から晩酌ビールは１本に… いや、２本までにするぞっ！』と
心に誓ったワタシなのでした。
で、反省したワタシ！
講習会の帰りに、高速に乗る前に公園に寄ってお散歩
テルマエ・ロマエのＤＶＤを観たばかりだったので、喜んでいた兄ちゃん
と、兄ちゃんと一緒だったので嬉しそうな白黒ｓ
充実した１日となりました
かっちょいいバックボルトを決められるよう、明日から体力づくりだーっ！！
（でも、おビールはやめられないので美味しくいただきます♪）
バックボルトのお写真，あまりキレイには撮れてませんが
飛んでるところが写せてよかったです
（いつも着地ばかりなので…
ノンノンのジャンプはいつ見ても素敵
大きな大会目指して頑張ってくださいね
私も帰り，高速の側道を走りながら
ここの公園の看板を目にして，行ってみようかなぁ…
なんて思いましたが，休日なので人がいそうで止めました
りんごを車内待機にして今度行ってみよ～
そして、いつも手作りすうぃ～つをご馳走さまですm(__)m
バックボルトのお写真、載せていただきありがとうございます
あの後、『足が逆！ もっと低く！ 膝はつかない！』と、もっと大変なことになってましたけど(笑)
もちろん今日は、お約束の筋肉痛…
海音のジャンプは海斗と違って華やか
できることなら、小さくても一花咲かせたいものですがねぇ…
楽しめる範囲で共同作業をしていけたら、それが一番かな
あらら！
コチラの公園、休日だからって賑わっていることはないです(笑)
どこにカメラを向けても絵になるし、静かで良いですよ～
遊びに行くなら、ダニの心配の少ない今のうちかも
いやぁ でも 寒かったですね
なんっつうか 花粉症の私には自殺行為でした・・
うちのパパも腰にきちゃいました
ほどほどで がんばりましょう
この公園びっくりするぐらい人いないですよね
なんのためにつくったんだろ～って感じ
バブルの遺産ですね
花粉症の方には辛い強風でしたよね？ かなり飛んでましたでしょ？ 体調悪くなりませんでしたか？
憧れの大技、バックボルト
カッチョ良く決められるように練習しますね～
パパさん、腰にきちゃいました？
ワタシは足にきちゃって…(笑) ほどほどに楽しく頑張ります～
この公園、無人の事が多いですねぇ(笑)
ホント、何のために作ったのでしょうねぇ…
無人ならなおさら（爆）
暖かくなったら今よりは時間が取れると思うので、ペコさんと色々頑張ろうと思ってます♪
念願のヨーグルトも行きたいな
平日なんてきっと無人です(笑)
ワタシも頑張りたいことイロイロ！
お互い頑張りましょう！
ヨーグルト、ワタシも行きたいなぁ…