サボり癖の・・・運動！

失礼ながら・・・、どっちでも良い　”　アルジの運動靴　”。

すごく履き心地よく長年愛用してます。

なにかと気ぜわしくなり、とんと運動をさぼってます。

ということで夕べからまた、スロージョギングを！

やっぱ、運動で汗をかく・・・心地よいものです。

 

汗を・・・といえばこの暑さは一体なんなんでしょうかね！

報道ではこの陽気のせいか福島で桜が咲いたとか？？？？

 

福島といえば新しい「業務命令」が先日届いてまた行くことになりました。

こんどは　”　いわき市　”　。

この地からは、この前沼津に行った友人の講師と同行です。

２日間の講習会を担当します。

今度は、常磐線・・・長い　”　旅　”　　になりそうです。