朝活ポタリング 上野公園

私は朝の時間帯のポタリングが好きです。

今朝は上野公園周辺を走ってきました。朝活ですね。
写真は東京国立博物館の黒門。立派な佇まいです。




不忍池。蓮池の蓮の花は既に散ってしまっていました。秋めいています。




上野大仏近くの土手に彼岸花の赤い絨毯が敷いてありました。




上野動物園の表門。まだリーリーとシンシンには会いに行けていません。
明日10月1日は「都民の日」なので、恩賜上野動物園は無料開園日だそうですよ。




旧東京音楽学校奏楽堂。
上野の杜にはいろいろな歴史的建築があるので散策が楽しいです。


今朝は霞がかかっていた都内。柔らかい光の中でのポタリングとなりました。

【今朝のポタリング】
　走行時間：1時間1分19秒
　走行距離：21.09km
　平均時速：20.7km
　最高速度：48.8km

秋空のもと 多摩川サイクリングコース

世田谷の豪徳寺から駒沢公園を経て、多摩川サイクリングコースを秋空のもと、走ってきました。




豪徳寺の三重の塔。2006年建立だそうです。招き猫発祥の地、ですね。




駒沢公園オリンピック記念塔。学生時代にはよく来た駒沢公園。
ここに来ると体育会所属当時の血が騒ぎます（笑）




等々力渓谷。秋の日差しが心地よかったです。




多摩川沿いの彼岸花。荒川の彼岸花よりも少しだけ先に咲いたようで、
まもなく花の盛りの終わりを迎えそうです。




多摩川二ヶ領用水宿河原堰付近は満々と水を蓄えていました。


サイクルコンピューターの調子が悪く、iPhoneのGPSロガーで計測したところ、今日の走行距離はおよそ99.92km。
平地中心でしたが、結構走れました。自転車の季節ですね。

彼岸花の季節 荒川サイクリングロード

秋晴れの気持ちの良い日に荒川サイクリングロードを走ってきました。

空が高い。

季節はすっかり秋ですね。

途中、土手沿いに彼岸花が綺麗に咲き誇っていました。

まるで赤い絨毯のよう。



自転車に乗るのが気持ちの良い季節となりました。


【今日のポタリング】
　走行時間：2時間10分05秒
　走行距離：41.18km
　平均時速：19.0km
　平均速度：3分10秒/km
　消費カロリー：1,244cal
　高低差　：325m

赤いブロンプトンでポタリング

シルバーウイーク期間の腫れの土曜日、赤いブロンプトンで調布までポタリング。
天気は上々。自転車日和です。

が、なんといきなりパンク！まだ自宅から4キロ地点。

幸い近くに自転車屋さんがあったので駆け込みました。
空気圧が少なかったためにリムテープをはみでたスポークに
当たってチューブの内側がパンク。出発前の確認不足です。反省。

ブロンプトンのパンク修理は大変なので、自転車屋さんがあって
本当に助かりました。ありがとうございました！
ポタリング前には、かならず各部の確認を。

武蔵野の森公園に向かいます。
飛燕の格納庫、掩体壕（えんたいごう）のところで小休止。


飛燕の絵の描かれている部分の板張りが剥がれています。
先日の台風の影響でしょうか。早く直してあげてもらいたいです。
隣の調布飛行場ではプロペラ機の離着陸が盛んに行われているようです。

早めのお昼をプロペラカフェでいただきました。
好きな場所です。飛行機を眺めながらのモーニング。
本を読みながらゆっくりと時間を過ごします。




この日は連休二日目、中日（なかび）でもあり、お昼前から
家族連れがどんどん入店してきます。うん、元気元気！
書斎を追い出された気分ですが（笑）、秋空のもと、ブロンプトンを
こぎ出しながらノンビリ近所を散策して家に帰ってきました。

ブロンプトンで走るペースが心地よい秋の一日でした。

【今日のポタリング】
　走行時間：2時間41分42秒
　走行距離：46.94km
　平均時速：17.4km
　最高速度：30.9km
　消費カロリー：562cal
　CO2：7.04