松風日記

登山や山料理に関し、日頃やったこと、考えたことを書いていきます。

ひじき入り発芽玄米の炒飯

2018-09-24 13:46:18 | 健康食


本日の昼食
ひじき入り発芽玄米の炒飯
家族が買い物に行ったので、前から作ってみたかった玄米炒飯を作りました。
ひじき入り発芽玄米ご飯0.55合
卵1個、オリーブオイル少々
食感は玄米のプチプチ感はありますが、それ以外は普通の炒飯でした。
美味しかったです。

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