バトミントン

今日は、久しぶりにバトミントンへ行きました。
３コート使用して練習でしたが、今回は人数多かったです。
私も子供連れて行ったんですが、ここのメンバーは子供が２３歳とか中学・高校の子供だったので同じコートで打ったんですが、若い子は運動神経もいいし上手。

私はさっぱりダメでした。

テニスは手首使ってはいけないんだけど・・・バトミントンは手首使って打つし使わない筋肉を使うのか？？１時間半の練習＆練習試合で方や手首が痛くなります・・・。振り回し過ぎなんでしょうねー？？
でも、運動すると楽しいし、気持ちいいです。