～今日の徒然～ベストアルバム購入

山下達郎のベストアルバム初回限定版を購入。
初回限定盤はボーナスディスク付きの４枚組仕様になっています。
ボーナスディスクにはKinki Kidsに提供した「硝子の少年」の
達郎さん自身によるデモ・ヴォーカルバージョンなどが収録されています。
また、インナーブックレットには曲ごとに達郎さんの短いコメント
がついていてこれも興味深いです。これから聴くのが楽しみ。

～今日の徒然～Superfly ４枚目のアルバム「 Force」

スーパーフライの４枚目のアルバム「Force」が先日リリースされた。
ちょっとだけ試聴したけど相変わらず志帆さんの声はパワフルですごく
いいし期待を裏切らないアルバムになっているよう。
ただ個人的にはライブビデオ「Shout In The Rainbow!!」の初回限定版
にＣＤが付いていた「さすらいの旅人」もアルバムに入れてほしかったと
思うのは自分だけかなぁ。

～今日の徒然～山下達郎ベストアルバム

山下達郎の３５周年集大成のベストアルバムが９/２６リリースされる。
「OPUS ALL TIME BEST 1975-2012」全４９曲で達郎さん自身がセレクト。
ベストアルバムって言うと寄せ集めで初心者向けでオリジナルアルバム
こそ王道って言う人もいるけど本人がセレクトしているならすごくいい
ベストアルバムな気がする。TOKYO-FMではリリース記念として２６日は
夕方まで山下達郎スペシャルワンデーとして特集してくれるらしい。




僕がよく聴いた７０年代後半から８０年前半は山下達郎と言うと夏の
イメージが結構強くて夏の浜辺でラジカセから良く流してたっけ。
僕ら世代の夏と言うとサザンも外せないんだけど、透明感があって
爽やかな夏っていうと山下達郎かな。特に８２年発売のアルバム
「FOR YOU]は最高だと思う。特にギターカッティングから始まる
「SPARKLE」はすごくカッコイイ。今聴いても古臭さなんて全然感じない
し僕の中でも名盤の１枚。ジャケットは鈴木英人のイラストで当時は
あっちこっちに鈴木英人のイラストが溢れていた気がする。

～今日の徒然～標準体重とＢＭＩ指数

ここ数年、体重が落ちにくく体のキレ、体力の低下や緩みを
感じていたので何とかしたいと春からはじめたジム通い。
週２回ほど筋トレを中心にはじめて約５カ月たった。
正直、筋トレは地味ですごくつらいのでどこまでやれるか不安だったけど
やっと少し効果が出てきた気がする。
体重も少し落ちたので体にキレが出て軽くなった感じ。
今後のモチベーション維持のためちょっと現状の数値を調べてみた。
標準体重は（身長ｍ）Ｘ（身長ｍ）Ｘ２２で算出される。
自分に当てはめると１．７Ｘ１．７Ｘ２２＝６３．５８ｋｇが標準となる。
昨日測った体重は６４．９ｋｇだったので若干まだ重めのよう。
今年３月の健康診断表の体重を見ると７０ｋｇだったので標準体重より
７ｋｇ弱オーバーだったわけだ。これでは体が重いはず。
健康診断表には肥満度を表すＢＭＩ指数も載っていた。
ＢＭＩ指数は（体重ｋｇ）÷（身長ｍ）÷（身長ｍ）で算出される。
７０ｋｇ÷１．７ｍ÷１．７＝約２４．２２となっていた。
基準値が１８．５～２４．９だから春の時点でも一応基準値内だったよう。
現状は６４．９÷１．７ｍ÷１．７ｍ＝２２．４５となる。
標準は６３．５８÷１．７ｍ÷１．７ｍ＝２２なのでもう少しな感じ。
とりあえずもう少し頑張ってみることにしよう。

～今日の徒然～スカイツリータウンへ（週末その２）

今日は夕方に妻とちょっとだけスカイツリータウンへ。
東京ソラマチの店舗をブラブラとショッピング。
欲しいなと思う秋物の服がいくつかあったけど今日は購入せず。
そういえば最近は年のせいなのか衝動買いをすることが少なくなったなぁ。
店で購入するよりネットで購入することも多いし、妻も深夜のＴＶショッピングで
結構購入しているし出不精になるわけだ。

～今日の徒然～お彼岸なので墓参りへ（週末その１）

父の古い友人がお彼岸には墓参りに行きたいと
言っていたのでお誘いして父の墓参りへ行ってきた。
やっと涼しくなってきた気がするけど、来週また
少し暑くなるらしい。今年は残暑がすごく長いなぁ。

～今日の徒然～あれから丸3年

今日でロードスター２０周年ミーティングから丸3年。
去年も書いた気がするけど広島までよく行ったよなぁ。
３０周年ミーティングまではあと7年もあるのか。
ＮＡ、ＮＢ、ＮＣ、ＮＤと４世代のロードスターが
何台集結するんだろう。
７年後は５５歳になっているので果たして行けるかなぁ。
クルマも丸２７年経過しているわけだしオーナー共々
広島までたどり着けるかどうか心配。
頑張って自分もクルマもちゃんとメンテナンスしなくちゃ。

～今日の徒然～検査結果

今日の午前中は先日手術した皮下腫瘍の生検結果の日でした。
連休明けのせいか病院の混んでること、検査結果を聞くだけなのに
１時間半も待たされた。何のための予約時間なのか口に出したくなったけど
ぐっと我慢。結果そのものは良性だったらしく問題ないらしい。
とりあえずホッとしたけど、今度は眼科に行かないといけないんだよなぁ。
今年は病院通いが多いなぁ。

～今日の徒然～連休はお祭りでした

この連休はお祭りでした。
大祭ということもあり牛島神社へ宮入して
なんでも５１基の神輿が宮入りしたとか。
宮入りするまで待機も含めて５時間ほどかかる長丁場。
土曜日は仕事もあったりとこの３連休はとにかく疲れました。
しかし、いつになったら涼しくなるんでしょう。
涼しくなったらロードスターでツーリングにでも行きたいなぁ。