ボディコンテストに向けて!大会で優勝するまでの道のり

ボディコンテストに出場する!
減量等 記録していきます。
大会で優勝するために日々鍛錬🔥

昨日は寝坊しました💦

2024-04-16 03:24:00 | 日記
おはようございます☀️
今朝の記録です





朝イチのお腹です






昨日は投稿できずにごめんなさい💦
40分以上寝坊してしまって
ブログの事すっかり忘れていました。


…そもそも見てくれる人いないか😅


今朝はちゃんと起きられました。
良かった良かったε-(´∀`;)ホッ

昨日から午前と午後の休憩時間の間食が
じゃがいも🥔→プロテイン🅿️ に
変わりました。
いよいよ減量本格的にスタートって感じですね。

じゃがいもから プロテインに変わったから
今朝の体重は減ると思ったんですけどね。逆に増えました🤣
なんでよ‼️‼️

結構カロリー抑えたのに
なんで増えんの‼️

…まぁ、まだ始まったばかり明日の体重に期待しようかしら。


よし、今日も頑張ろ










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