トレオフDay

おはようございます☀️

今朝の記録です

朝イチのお腹です

まーた体重増えてる😂

いーやになっちゃう😂

昨日はハムケツトレをしました。

おかげさまでしっかり筋肉痛⚡️ｲﾃﾃ……

若干便秘気味でもあるので寝る前に

コーラッ○を飲んだから お腹張ってて苦しい。

今日はトレオフ

身体の疲労が凄まじいので

なるべく取れるように努めたいと思います

今日こそ、YouTube動画作らないと！