春を呼ぶグラウンドホグ

春を　呼ぶ　グラウンドホグ

車の中から　写真に　とれました！

３匹が　追いかけっこしてましたよ


そのうちの　１匹　どこにいるか　わかりますか～？




主人にも　こんなふうに　動きまわってもらいたいです～


先週末は　多用で　あわただしく

主人も　私も　運動する時間が　ありませんでした

というか　主人は　日本から　戻ってから　まともに　運動してません

血糖値も　体重も　上昇気味～


疲れて　動く気もない日が　続いたなか

私が　説得しても　だめだと　祈ったら

久しぶりに　アパートの　ジムで　走ってきました～！


体の調子が良くなったようで　　やっぱり　運動しないと　だめだねと