7月28日土曜日

　
　　㋆28日　（　土曜日　）

　　　　


　　　台風前の静けさだろうか？
　
　　　朝は心地よい風が入り　クラー入れずに過ごせる。

　　　自然の風が一番です。

　　　AM９：３０分からは　ヨガ教室です。

　　　ヨガ教室も来月は月末で1回のみです。

　　　頑張って行ってきた。


　　　先生はお休みが多いため気使われて腰痛のケァ―を指導して下さった。

　　　お陰様で少し体が楽になった。

　　　　午後からは家事が山積しているので　頑張った。


少し時間が出来たので球体飛ばしを復習した。