11/16の体組成計

今朝も朝ラン後で体組成計で計測

今朝の結果は↓

昨夜食べ過ぎたのか

数値が増えてる💦💦💦💦💦

　

一時的なモノだと思うので

余り気にせず。　

今月中に70kgまで減らしたい。。