本日のせれぼ地方は、
９チワの皆様方におかれましては、本日も元気いっぱい
今日のこびんの様子はこちら
「こびんの内緒話」 本日は、２回分のラン写真から ふらんちゃんをピックアップ
ふらんちゃんは すっごくよく走るけど
載せられる写真が少ない
その理由は？？？
動きが早すぎて おぃちゃんのカメラの腕がついていきませんの
ブレちゃうんですよ
もっと 良いレンズ買わなきゃダメかしらねぇ～
今、まさに走る出そうとしてる瞬間
思いっきり走り出した
休む間もなく・・・
２時間でもず～っと風を切って走る続けるふらん
相当息が上がってます
セ氏、あぷりちゃんと同じ９歳なんだけど
本当に活発で若々しいふらんちゃん
このままず～っと こうやって風を切って走り続けてね
おまけ画像
流石に走り疲れたか？？？
部屋で香箱組んでます
ホワイトデー合宿に一緒に行ってくれたお友達
『練馬大根隊』犬小屋合宿に来てくれたお友達
『伊豆ひもの隊』昨日の晩御飯
オクラの辛子明太子あえ
オクラを軽く塩で転がして さっと茹でて
辛子明太子の身をほぐして 和えるだけ
アボカドとチーズの辛子マヨあえ
レモン汁で色止めしたアボカドとチーズを辛子マヨで和えるだけ
今日のメインは ポークソテー
発酵食品どうしのキムチ納豆も一緒に いただきます
犬小屋ベーカリーは 卵とたっぷりバターを使ったブリオッシュの角食
今日も見てくださってありがとうございます(#^.^#)
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本当、いつまでもこんな風に元気いっぱい走り回っててほしいですね
いっぱい走って疲れてまったりな表情が幸せそうです～
どれだけ体力あるの？ってくらい走りまくるよね！！
凛々しい横顔が素敵♪
きゃふさんも写真ブレる事あるの？
私２日目のランの写真が、もうめちゃくちゃで・・・
使える写真が数えるほどしか無いの(*_*)
本当に風を切ってるって感じです♪
今までさわったことないくらい、さらさらのコートが
風になびいて、これまたステキ～(ノω`*)
そっか！フランちゃんもセ氏やあぷりちゃんと同級生！！
全然気が付かなかったー；
これからも元気に走るフランちゃんが見たいです☆
キムチ納豆、本当に体にイイらしいっすね。
今夜、我が家もキムチ納豆しよう♪
運動神経抜群そうですね～
きゃふさん！！白い大砲以上のレンズですかっ！！！！(◎-◎;)!!
健康そのものの、カメラも振り切っちゃう
俊足ガール♪
最後の写真はちょっと眠そうですね・・・
香箱組んでる姿は、ちんまりっとしてて可愛いですね♪ぽちぽち
そんなによく走るの
ですね
おっとりさんなイメージですが
違うのですね・・・。
☆
風を切るっていうか、
まさに風になって走るっと感じ。
おいちゃんも、もっといいカメラと
レンズ、買わなくちゃ(^^ゞ
やっぱり運動すると、若々しくいられるって事ですね？
フランちゃんに負けずに走ろうーっと。。。 〆(・・*) メモメモ・・
これで理彩也も永遠の二十歳☆彡 (^^)v
ポチポチ☆彡
主人の腕前は、バニさんを師匠と呼ばせたい状態です( ´艸｀*)
フランちゃん、犬小屋のスーパーモデルだもの♪
９才なんてまだまだ若い！！
春は、ものいりだからとドサクサに紛れてあっはっは
わかんない、わかんないまぁ事後報告で、、、
こた母は、遅くても撮れませんが（笑）
ふらんちゃんの走る姿、見てみたいです～。
カッコ良さそう♪
脚が速いのねーますますカッコイイわ。
ブリオッシュの角食、美味そう！
ネットサーフィン休んでいる間にカンパーニュの成型のコツが掴めつつあります。
角食の練習もしなくては、ときゃふさんの見て改めて思いました。