昨年中は、大変皆様に御世話になりありがとうございましたぁ。
あっ、わたくし「喪中」のため「あけおめ」はなしなんですぅ。
ごめんなさいまし。
それとですね・・・。年末のぎっくり腰の為、ごあいさつも
そこそこで皆様失礼致しました。（コメントも、途中でやめました。）
やっぱりＰＣ打つと痛むので、そこだけは安静にしたのでした。
昨年末のボラの忘年会。風船バレーボールをハッスルしすぎたためか
机の撤収作業中にやってしまったぎっくり腰。
すぐ、自宅にすっとんで帰ってきて、氷嚢やら貼り薬でまず
冷やす冷やす冷やす！
そして、大五郎・・・「じっと我慢の子。」
安静にし、腰をゴムチューブで固定。（コルセットの代わりねっ。）
そしたらですね・・・３日ほどで腰が安定。
いや～やっぱり、初めが肝心なんですね。
多少違和感はあるけど、良くなりましたよ！
わたくしは、今年は自分の実家には出かけず
おとなしく過ごしました。
31日の日は、おっと:かーたん
と姑：ばーたんと3人で
ささやかな外食をしてきました。
初売りは、行っただけ～～。（買わず。）
初詣は、御参りしてお札を購入して来ました。
皆様は、どんなお正月を過ごされましたか？
（追記）
画像は、残念ながら初日の出ではありません。
こちらでは、初日の出は見れませんでした。
あっ、わたくし「喪中」のため「あけおめ」はなしなんですぅ。
ごめんなさいまし。
それとですね・・・。年末のぎっくり腰の為、ごあいさつも
そこそこで皆様失礼致しました。（コメントも、途中でやめました。）
やっぱりＰＣ打つと痛むので、そこだけは安静にしたのでした。
昨年末のボラの忘年会。風船バレーボールをハッスルしすぎたためか
机の撤収作業中にやってしまったぎっくり腰。
すぐ、自宅にすっとんで帰ってきて、氷嚢やら貼り薬でまず
冷やす冷やす冷やす！
そして、大五郎・・・「じっと我慢の子。」
安静にし、腰をゴムチューブで固定。（コルセットの代わりねっ。）
そしたらですね・・・３日ほどで腰が安定。
いや～やっぱり、初めが肝心なんですね。
多少違和感はあるけど、良くなりましたよ！
わたくしは、今年は自分の実家には出かけず
おとなしく過ごしました。
31日の日は、おっと:かーたん
と姑：ばーたんと3人でささやかな外食をしてきました。
初売りは、行っただけ～～。（買わず。）
初詣は、御参りしてお札を購入して来ました。
皆様は、どんなお正月を過ごされましたか？
うめもものプロフィール♪
（追記）
画像は、残念ながら初日の出ではありません。
こちらでは、初日の出は見れませんでした。
よかった。
こういう静かな正月もいいもんですよ。
じっくりと落ち着かれたのでは・・
すぐにうめももさんのロータリーエンジンがフル回転することでしょう。ところで・・
私が気になるエレキお母さんはお元気でしょうか。
たまに様子をお知らせください。
癖になるようですので気をつけて！！
初日の出の写真かと・・・
違うのですね～
でも、とっても綺麗です～～～
初詣には、毎年行きませんけど、
静かなお正月もいいですね♪
でも無理はしないで下さいね！
エレキな母は、あいかわらず俳句三昧らしいです。
某松島芭蕉祭に昨年入賞したらしく、勢いづいてます。
へなちょこな娘とは、大違い。
でもでも、本当に腰が治っていがったです。
私のエンジンは、ロータリーエンジンだったんですか？？？しらなかったぁ。
ノウタリンエンジンかと思ってましたよ。
私は、過去ヨーガを習っていて、ヨーガの先生が多く知り合いがいましてその関係でいっしょに行った時のものです。
縁起いいのかなあ・・・なんて思いましたもんですから。綺麗な朝ですよね。
今年は・・・今年も、起きたその朝を喜びにして一日一日神様からのプレゼントなんだと思いたいなあって思ってます。
今、歯の磨きすぎで歯茎がいたい私です。
それもたたり？
いや・・・。違いますね。
どちらにしても、無理は禁物の印しかと・・・。
お肌の曲がり角といいますか、ある一定の年齢の岐路にたっているような気がします。
体調が安定した部分もありますから。（体重減ったし。）
身体って自然の一部なんですね。
はい。気をつけながら生きますです。
清遊人さん、ありがとう♪
視力がおちたり、腰が痛くなったり、歯茎が痛くなったり。
年齢の岐路にたっているんですね。
お調子こかないようにしますね。
スーさん、ありがとうございました。
私も１４年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。