やっと終わったゴールデンウィーク
夫と私 犬３匹の我が家にはあまり関係ないと思いきや
お休みの娘達とお買い物に行ったり
一緒にご飯を食べたり・・・ 
調子にのって食べてたら ヘルスメーターに乗ると警告音が
それも２日続けてです 
気付けば２kgオーバー 
体脂肪もとんでもない数字に・・・記録的 
まぁ～食べられるうちが花よなんて聞こえてきそうですが
また気を付けて 体力ＵＰに努めたいと思います
今、朝の番組「はなまるマーケット」でもやしが良いとの情報
ビタミンたっぷりで 低カロリー＆低価格
良いこと いっぱい
味方に付けて頑張りま～す