整形外科で理学療法士の先生とマンツーマンで運動指導を
受けるようになって 体の状態が徐々にですが 理解できます
分かりやすく説明を受けながらの運動指導で頑張ってます
老人介護の仕事柄 将来の体の自分の体の変形が何となく
予測出来るようで 今 しっかり頑張って立て直そうと思ってます
いつだったか先生との会話の中で 座る時にどこに重心を置くか
私は何となく後ろなのですが、なるべく太腿あたりを意識して・・と
日頃の姿勢も大切なリハビリ（笑） そこでこんな物を
探しました
美尻クッション
またぁ～
なんて聞こえて来そうですが 良い感じなんです 
自然と重心が前に来て 良い姿勢が保てます ウンウン！いい感じ～（笑）
今まで自分で考えなかった部分の指摘 その影響など聞くと納得
時間をかけてゆっくりと いつまでも好きな事が続けられる様に
「
」 頑張りたいと思ってま～す