人工関節置換術 リハビリの記録 其の7

８月30日　術後21日目

　朝、術後１週間ごとに行われている、定例の血液検査とレントゲン検査。血栓の可能性が無くなったからか、今回エコー検査は有りませんでした。

午前の回診で、右膝はパッドもフィルムも剥がれました。傷痕むき出しです。左膝はキズの継目に少し赤い部分があり、『もう少し様子を見ましょう！』となり、消毒後パッドとフィルムを張り替えました。

術後２週間で、パッド　フィルムが全部剥がれる人が多いみたいで、私は少し遅れています。

糖尿病のせいかな！　と、思ってしまいます。

フィルムが剥がれても、まだぎごちない歩き方の人も多いから、『まっ、いいか！』回復過程は、人それぞれです。

午前のリハビリ後半に、新兵器が登場しました。イスに座ってペダルを漕ぐマシンです。漕ぎかたと速度のレクチャーを受けたあと、負荷を調節してもらって、7分間400回転弱漕ぎました。早く漕ぐと、右膝の内側が少し痛みましたが、速度を落とせば消えました。

午後後半は、メトロノームのような音に合わせて、速度を変化させる漕ぎかたにステップアップしました。

これがなかなか難しい！

特にハイテンポになると、こちらもやたら無気になってペダルを踏むので、シンクロせず、『遅い！』『速い！』の声が飛んできます。終わる頃には、ヘロヘロでした。股関節の辺りにかなりきています。

これは、私の『自転車に乗れるようになりたい！』という目標にむけた予備練習だと思いました。

　午後のリハビリの後、デイルームでいつものように缶コーヒーを飲んでいる時、ちょっと面白い光景に出会いました。入院している外国の方が、看護師さんに何か話し掛けていました。声は聞こえませんが、彼の口もとを見れば日本語ではなさそうです。看護師さんは、おもむろにポケットから何やら取り出すと、それに向かって何か喋っています。ややあって、彼も何か喋っています。するとお互いに意思の疎通ができたようで、廊下を歩きだしました。

それは『ポケトーク』のようでした。

テレビのCMでは見たことがありましたが、実際に使われているのを見るのは初めてでした。

それにしても、かなり使い慣れている様子の看護師さんの動作には、大いに感心させられました。

８月31日　術後22日目

　８月も最終日。病室の窓には、一見　秋の空の様にも見える、箒ではいたような高い雲の浮かぶ青空が見えています。でも、夏はまだまだ終わってなんかいません。この窓の外は、今日もまた『危険な猛暑』との予報です。でも、病室内はTシャツ　半ズボンで快適です。ごめんなさい！

　今日　ダランはお休みです。

ここでは朝８時半頃、その日のリハビリの予定時間を、担当する先生が伝えに来てくれます。

今日は伊藤先生です。(先日の男先生です。)今日のリハビリは、午前は10時15分、午後は2時30分から、各々１時間です。

時間までの間に、ダランに教えて貰った自分で出来るトレーニングをしました。

タオルを使った、かかとと膝裏伸ばし。膝裏を両手で引き寄せ、足の自重で膝の可動域を広げる運動など３種目を、『休み休み　辛くなったら止める』がお約束で、一回10～15分　１日2～3回やります。ダランに『とにかく、毎日続けることが大事！』と、繰り返し言われているので、ここ２週間は毎日続けています。

伊藤先生の施術は、股関節周り　腰周り　背中　脇腹のマッサージ　ストレッチから始まりました。次に、リハビリベッドをまたがる姿勢からの『また割り』です。

このまた割りは、１０日程前からダランの指導でやっていました。初めは情けないぐらい曲がらなかった上体が、少しずつ曲がるようになり、昨日は顔が床面から10センチ位までになっていました。今日は、伊藤先生の施術のあと、一気に顔が座面についてしまいました。

１日２時間、毎日(日曜日は除く)続けるここのリハビリの内容　　　とシステムは凄いです。

まるで、マジックです。