ぎっくり腰

先日孫サービスで「ニュー・レオマワールド」へ行った時のこと

スワン型の水上自転車に乗ろうとしたとき

「ウギュ！」

狭い入り口に腰をたたんで乗ろうとして腰に激痛が走った。

以後、恐る恐るの動きを余儀なくされている。

おまけに、その前日の道祖渓急斜面歩行による後遺症での足痛

歩く、座る、寝る、などの場面に支障をきたすことになった。

・・・・日常生活でこれ以外の姿勢があったっけ？？？？

あ、這う、があった。これって腰痛にはいいんですよ。


8/25(金) 123 pv 52 ip