7/23練習（18回目）

参加者6名

天神大会翌週の練習はのんびりした雰囲気！
10:15〜12:10 あいだに休憩を挟み2部制。

人数は少ないですがいつもの様にストレッチ＆ランから！




いつもの練習をしながら湾岸線南側に建設中のホテルを近くまで行き見学したりもしました！


三角漕ぎ
起き漕ぎ+巡行
ブロック漕ぎ
スタートなど

午後はRスポーツマンクラブさんにレンタル。
やっちん、はやとくん、さっちゃん、番長が立会いをしました。


ハプニングショット
ポリタンが海に流され救出に行ったはやとくん

※写真提供　番長

さぁ次はASHIYA CUPだ！　がんばろう！