血圧が

低下しました。朝と夜の二回血圧測定をしていますが、
朝は起きてすぐだしタバコを吸いながらなので通常は
高目に出ます。高いと未だに百七十とかの数値になる
のですが前回病院に行った時に薬を一種類増やしたの
でその効果があらわれて来たようです。今朝もタバコ
を吸いながらの測定でしたが百二十九でした。いつも
こんな数値なら良いのですけどね。それと今回薬の量
を増やしましたが何とか薬を飲まないでもこれくらい
の数値を維持したいです。その為には身体を動かして
塩分控え目でタバコを吸わなければ良いと分かってる
のですが私にとっては難題です。