天高く

ではないですが、最近ダイエットの方が疎かに
なってしまって、ちょっとベルトがきつくなって
きました。以前は計画的に食事をとっていたので
すが、ここのところ忙しさにかまけて外食やら
コンビニ等のお弁当が増えています。ある人から
体力的につらくなると防衛本能で食欲が増すとか
聞いた事もあります。アメリカでは肥満は自分を
コントロールできないと見なされて評価が下がる
らしいので、ちょっと気をつけようと思います。