除菌開始

久しぶりの週末晴れですね、陽気も心地よいです。

先月のピロリ菌診断で先生から「除菌」を勧められたので今日から一週間頑張ります。
薬を一週間（朝晩）飲み続け、飲み終わった日から8週間後に呼吸検査でピロリ除菌をチェックするみたいです。

何が大変てその間アルコールは禁止、禁酒が何より辛いっす

胃がんになった人は皆ピロリ菌保持者って聞くと驚きますけど。

早くも2013総括すると？

おはようございます、ここ数日は暖かくて過ごしやすいですね

大層なタイトルをつけました。
まず１月から病気続きでなんともかんとも...
１月初め、風邪を引き＆長引き、数日ダウン①

復活後、仕事の遅れを取り戻そうと頑張っているところで京丹後市久美浜へ出張

帰宅後、また熱っぽい＆だるいので午後休みをもらって病院にいくと、インフルエンザA型と診断②

（多分出張でインフルエンザに感染）
Dr.に「５日休んでください、帰ったらまず会社にTELして」とピシャリと言われたのでその週は会社お休み

復活後、またまた仕事の遅れを取り戻そうと頑張っているところで続いていた下痢がひどくなっていることに気がつく

先週末、消化器系の病院へ行ったところ「原因不明なのでまずは胃カメラ飲みましょう」になり、本日3/9胃カメラ飲んできます（人生初）③
（そして来週末にも出張予定があり行き先は、な、なんと中標津） なんか先週くらいニュースで見たような...

今年始まったばかりですがどうも病気続きなのです。
仕事のストレスかなぁ

そんな私も先月"39災"になりました、今年のおみくじは大吉でしたが病気のところには信心せよとありました（うーん、なんか納得）

おまえも胃カメラ飲むか？なぁ すばる＞(ぼくはニキビダニになったからもういいワン)

帰省します

本日帰省します。

今年はかみさん実家に２泊の予定です。
いままでは一泊で、ぼくの実家には３泊くらいしていたので、かみさんの御父さんから"やんわり"クレームがはりました

すばるも二泊するので、うまく乗り切れるか心配です（おしっこのほうですね）

ルンバを試す時間がありませんでしたので、新年初掃除はルンバになりそうです。

今年も一年お世話になりました

カミサン実家でのすばる

前回（先月...）の記事を読み直してご報告

カミサン実家（マンション）ですばる君のワンパクがでました（犬だけにワンぱく...）

ご両親には吠えず、犬好きが分ったようです（犬好きには吠えない）
トイぷー７歳のまーくん♂には最初吠えていましたが、一緒に散歩するうちに何とか落ち着く。
＃中型犬の大きさに少し驚いているようでした。

そしてそして食い意地のはっているすばる...
まだエサが残ったままのまーくんの食器を見つけ、いきなり完食
そして喉が渇いたのかそのまま水のみ器で、がぶ飲み
ご両親、そしてまーくんもぼーぜん...、飼い主の我々もびっくり...
すばるだけがハートマークでした
＃柴犬ってすごいわねー（義母）

まだつづく、
クレートに入れ、一夜を明かしたすばる、クレートを開けたら普通にリビングへ。
わたしも一緒に着いていくと、まさかのリビングイスにマーキング（ひえー）
「ゴメンナサイ」で雑巾を借りて慌てて拭いてアルコール除菌して落ち着いたとき、

別の部屋（しかも和室）で「こっちでもやったみたいね（義母）」
すると、大きなしみがあった（こっちでもしてたか...）
「ゴメンナサイ」で返した雑巾をまた借りて、アルコール除菌。
＃まあ仔犬だから仕方ないか（ご両親）

そのあとの散歩出発のときも、玄関外のお父さん用自転車にマーキング
（このとき僕しかいなかったので水を軽くかけて、あとは知らん顔ーゴメンナサイ）
＃謝っても謝りきれないというのはこのことだなー


ぼくの実家ではひとまず大丈夫でした。
＃軽トラの荷台に遊びで乗せて（リード付、ぼくも一緒）、父の運転でちょっと走ったときのこと。
＃流れる地面に我慢できなくなりまさかの飛び降り！！（もちろん車は走行中－でもゆっくりで他の車なし）
＃「ストップ、ストーップ」ですぐに停まったけど、数秒間は手足は地面についているもの宙吊り状態。
何の被害はなかったけど、かなり焦りました。
カミサン実家粗相の罰があたったか？　　なぁすばる＞

ランニング

今日も暑いですねー

カミサンは本屋へ立ち読みしに、愛犬すばるはエアコン部屋で昼寝（快眠）中
そして大黒柱の私は扇風機（熱風まじり）で新規投稿中

３月下旬に発病？した腰椎分離症から腹筋、背筋を鍛えランニングもぼちぼち再開しました。
（普段通っている整体院先生の話からすると、症状的に一時の痛みのようだから昔に分離していてそれが今回たまたま強い痛みででたのでは？少しずつ痛みが引いて元の生活に（ランニングも然り）なっていくのでは）とコメントもらっていて、とりあえずその通りになっています。

腰用サポータ(スポーツタイプ)を購入し、それを着けながら距離を3km→5kmと増やし、涼しいときは10kmまで走れるまでに回復、ただペースを上げるとやっぱり腰に違和感がでて、ランニング後もチクチクする感じ。それも2,3日すると抜けるんだけど。

一先ずは暑さもあるので、距離、スピードを押さえ気味でこなして、涼しくなったらレベルアップしていこうと思っています

カッコいいランニングウェアを見つけました、来年用に買っておくかな？

無事に９連休

「復活」で久しぶりに投稿したと思ったら、またまた沈黙...ダメですね...

「休出夜勤」という荒波を泳ぎきり、なんとか夏期休暇（９連休）をゲットしました
明日からカミサン実家→大角実家でハシゴ帰省の予定です。
＃移動にはハマコーさん（！）が作ってくれたアクアラインがありがたいです

今回はカミサン実家へは、愛犬すばるを初お披露目なので少し緊張します。
別称：内弁慶すばる、がそのまま「地」でいってくれればよいのですが...

カミサンの胸のしこりも生体検査の結果、良性であることが分りホッとしています
色んな部分で今回はのんびり９連休を過ごしたいと思います。

七夕に復活

後輩I君の異動後の新製品、二人作業を一人でこなし、やっと製品認定されました。

嫌なこともたくさんあったなー

そのI君に先日呼び止められ「ん、何かあった？」と聞くと、「私事ですけど、10月に結婚することになりました」だって。（いやーよかったよかった）

「大角さんには紹介してもらったこともあるし（あーFさんの話ね）、ぜひ出席してもらいたいんですけど。」
「いいよー」（これは悩まないでしょう）

で、どこでやるの？（東京？千葉？）

「会場は福岡（I君の出身）です」

「え？福岡？」（これはちょっと悩んだ）

大丈夫ですか？

「ダイジョブ、ダイジョブ」
（そういえば、福岡は行ったことないな）

よかったです、もう少ししたら招待状送りますので宜しくお願いします。

「了解」

いやー、よかったよかった。（彦星織姫だな）

無事帰国

Hola!!（オラ：こんにちは）
昨日無事帰国し、今日は代休です。
帰りは10時間越えのフライトでも通路側の席を用意してもらったので、ストレスも少なくて済みました。
＃(行き)のフライトは真ん中の席だったし、特にトイレ回数を気にして飲み物は控えていたので...
肝心の仕事も無事終わりよかったです。

行ってみて分りました　やっぱりスペイン坂よりスペインのほうがいい

スペイン出張

これから出張いってきます。
痛めた腰にまだ痛みがあります...長時間の移動がきついな

輻輳（ふくそう）してます

愛犬すばるくんは元気いっぱい！10月5日が誕生日ですので、明日で誕生半年です☆
しかし体重は既に8.5kg...体格もほぼ成犬です。

元気なのはすばるくんのみで、大角夫妻は新たな症状でしっくりきません

カミサンは定期乳がん検診で3mmていどの腫瘍が見つかりました...
マンモとかだと判別が難しく生検（腫瘍を抜き取り精密検査）したほうがいいでしょう、
といわれ大学病院に検査のため予約をいれたところです（先生曰く、小さいので生検で抜き取れば同時に全摘出したことになると思います）。
で、私のほうは先週からの腰の痛みから整形外科にかかったところ「腰椎分離症」と診断され、年齢的に骨は元に戻りません。（若ければくっつく可能性があったけど）
レントゲンで、腰椎第５骨に分離がみられて、ぞくにスポーツによる疲労骨折みたいです。
思い当たるところが大いにあります。
実は最近ランニングにはまっていて、毎週末に20km走っていてさらにペースを上げようとしていたところでした...
ウエアもGPS腕時計もグッズが充実してきた矢先のことでした

まあ、診断では背骨はまっすぐで身体を動かす習慣もあるので腹筋をつければまたすぐランニングはできるでしょう、といわれました（このコメントは本当うれしかった）
ひとまずは痛み止め、シップ、サポーターで痛みがなくなるまでジッと我慢、んで、少しずつ腹筋をつけながら軽いジョグからですね。（運動できていたから若いつもりでいたけど、やっぱり年齢には勝てませんね）


そう、それとスペイン旅行、じゃなかった出張ですが、4/10～16に決まりました（本日航空券届きました）
予定では2泊5日...
（成田→チューリッヒ→マドリッド→セビリア→ジブラルタル→セウタ）、まさに陸海空です
（やっぱり「スペイン坂」がいいな）