朝、あさイチで「コリ」についてやっていて
画面を見ながら一緒に体を動かしていました
私は身体の「コリ」はあまり感じないと思っています
ですが身体を動かすと気持ちがいいですね
腰痛はずっとありますが
とても痛いときと、そうでもないときがあります
腰痛はこれからもうまく付き合って行かなければならいと思っています
今日は水泳教室でした
いつもの緑道です
冬は青空がきれいですね
先週休んだので身体が重い気がしましたが
朝の体操で少しだけ柔らかくなっていたのかも
病院の予約を2件まとめて
1件は、歯医者さんの定期健診のお知らせが来ていたので
もう1件は、脳のMRI検査の予約です
1年に一度検査を受けて、毎回異常なしと言われています
3年間は（過去3回は）入院した病院のMRI検査を受けていたのですが
昨年担当のDR.から
「この病院は混むので別の病院を紹介しましょうか」
と言われ病院を替えることにしました
実はこのDR.も週に1回そちらの病院に診察に行っているのでした
確かにとても混む病院でしたから替えてくれてよかったのです
気になっていた病院の予約が済んでホッとしました
今週中にいつもの内科受診をしてお薬をもらってこなくてはなりません
70代が近づいてきたおばあちゃんですからね
