H2CO3

なんか受信した電波を適当に綴るブログ *注 ふいんきネタにツッコミ厳禁

3日坊主撃破

2005-01-31 23:59:59 | 健康管理

ダイエットコーラ
するめ

松屋で牛焼肉定食
ごはんは一口のみ
あと間食で乾燥したサラミ的なもの
ダイエットコーラ

薄く焼いた卵の上に豚肉とシーチキンを乗せて
マヨネーズかけて食う
あと間食でするめ

とりあえず今日も炭水化物は60g切ってると思います。
体重は72.2㌔で体脂肪は32.8%ぐらいかな

単純に量食べてないので一応減ってます。
ダイエットコーラは神!

炭水化物( ゜д゜)ホスィ…

2005-01-30 23:59:59 | 健康管理
そんな訳で2日目。
いつもは夕食時に
ご飯をどんぶり1杯食べてたのに
昨日、米はおにぎり1個しか食べてませんよ。
その反動からか
朝から腹減ってるのに
自宅にある食べ物は米とパンと麺。
ムッコロス!
まぁ、リーフの大会だったので
昼ご飯は必然的にコンビニに・・・。
おにぎりとフランクフルトにしても
てっとり早く痩せるなら
最初は炭水化物全抜きの方が良いとおっしゃる
何故か低炭水化物ダイエトーに関して知識のあるK松さん。
さすが年長者だぜ!
昼食時にみんな普通に米だのパスタだのサンドウィッチだの
食ってる姿をみて
怒りのあまり、命(タマ)奪(と)ったらぁー!状態の俺。
2日目でそれかよ。
夕食はモスの菜摘照り焼きチキンと
家で豚肉の生姜焼きとタマネギとフランクフルト。
フランクフルトも何気に炭水化物が100g中7g入ってるっぽ。FxxK!
朝、抜き
昼、おにぎり半分(炭水化物は17gほど)。
フランクフルト(14g)とダイエットコーク(0)
夜、菜摘照り焼きチキン(レタスウマー。調味料放置で0)、
豚肉の生姜焼き(調味料放置で0)とタマネギ(7g)と
フランクフルト(14g)
計52gぐらい。
まぁ、誤差とかあるだろうから
計算できる範囲で60gぐらいに止めておけば
問題なかろうに。
食品表示の項目を見て買う食物決めてる俺の明日はどっちだ。

一応、夕食後に体重測ったら72.8㌔でしたよ?
体脂肪は変わらず35.5・・・orz
単純に飯減らしただけで水分減ったとかそんな感じ?
問題は平日の会社での昼食だな。
なんだかんだと米が出るし、おかずはフライとか炭水化物ばっかだろうし。
また松屋に切り替えかなぁ。
肉皿単品で。&生卵。米無し。
漢だ。漢過ぎる!
まぁ、生野菜食えという至極当然なレスは却下。
食えてたらこんなに太ってないってばさ。
偏食はいけないというオチ。

全米が破壊神

2005-01-30 21:34:04 | リーフファイト
そんなこんなで第N回スマキヤ杯
デッキは蜂蜜ドロ~りルミラ。
1回戦 ガデム
タロイモ君。
リーダーオープン。
ガデム。
隣もガデム。
後ろからも破壊神の宣言が聞こえる。

┌────┐:::::::::                 :::::::::::::::::;;;;;;;;
│        │ ::::::::::,,,,,,,,,,:::::::::::::::        ;;;;;;:::::::::::::::::;;;;;;;;;;;
│  ┓ 魔 │  ::::::::::::::::::   ::::::::: :::::::::::::::   ;;;;;;;;:::::::::::;;;;
│ ガ    │        |    ;;;;;;;;;  :::::::::::::
│  ッ .城 │        .|          :::::::::::::     ∧
│ デ    │        ||  . . |     ;;;;;;;;;;:::::::  .____丿 \∧//
│ ム     │    |   _| |__   ||          \  不  ┐ /
│┗      │   .|;|  /。 。ヽ  |,;|     ゴ     ).  完 無  /
│        │   |.;;|  ヾi||i;;,,,ノ ,-'。'-,     ロ   <  全 .敵 (
└────┘   ノ ヽ  .|,l.|iii|/。。。。ヽ  ゴ     ノ   で .の  ゝ
   ガ  ..||   <。。。`)イ。ヽ|ヾiiii;;;''""ノ  ロ    <  す .楯  (
  .ラ   .|;;|    |ii;;;"''(。。。。);;|ii;; ;:|  ゴ     . く  ! ! └  (
   ガ   .| ;;,|  /'~~~';;; ヾii;;:iノ. . |;; ;|   ロ      ヽ   .は (
  .ラ   .ノ ;;ヽ_ ヾミlli;;∧;|i;;;i.|   ||;∧.||    ||     //ヽ   ヘ\
  ガ /。。。。\|ミ,-' '-,i;;;| ll  いノヽ   |.|        ヽ /
  ラ /o o o o o o .Y。。。。ヽ,, ll  .|i; |。。\,-'-',_  :::::::::::::  V
   ヾミi;U;;o""''∧'~ヾii;;;;:''/ii ll ..|i; .|;;;;:::::''ノ______ヽ:::::::
    |iii;;;:∧::ヾ(,,,,,,,,,)ii|.ii;;'' |ii  ll  |ii; |;;;丿iii;;;/   ;;;;;;;;
     |iii;;;| |::ヾ`|ii..|´ ii|. ヾ|ii  _,ノii;; ヽ_ii;;::/   
  /'~'\ノ::ヽ  .|i;.|  iiii .ヾii,-'~。。。。。。 `\    .|
  ヾミli/。。。\|i;;ノ ヾ /´o o o o o o o o o ヽ   .||
    /。。。。。。`>  /    ,____ ___ __ _    ヽ .| |
    ~ヾllヾiiv;;"''/~'-,_ |___,--'~~,,iii;;i;;;;;; ;;; ;;`~'--,__|,,|__|,,
    ∧|i;;ヾ; ) m   \iillliiiiiiiiii;;;;; ;;; ノい;;  ii;/~   ~~\
  /~~ ~ヾ  (;;;;  ヘ || ヾiiiii;;;;; ;; と;; ..;;  ii; /ll゜゜゜゜゜゜./
  ∧;;;;;;;;ノiii . ;;;;;,,,  J|..| ;;;ヾiiii ;;; ;;ナィ   /lliii;;;::: ノ ||
∠。。。。ゝ彡     ,_丿 ヽ_,ノiiiiii U     ll;;;;>   く  | |
 ヾノミ巛ノ    ,-'~~ """" ~'-,       フ∧ノ丿ノ(__ノ ヽ_,
  ヾヘノノ  /´。 。 。 。 。 。 `ヽ,;;:::   ii/。。\llii;(゜゜゜゜゜`'-,
   》ミ \  ヾiiiii;;;;;;;;;;;;;'''''''''''  'ii/;;;;:::    >'''''''''(´ iiii;;>"""""フ
ノ^ヽv/''-,ノ\-,-'~~~'~~~、ノヾ_,=,_,~~’~~~~~^^~~~

意味わかんない。
後攻取って向こうは橘エビル瑞穂FC
俺はオボロコリン。
次のターンに隠し芸挑戦状で瑞穂を殺そうと思い
吸血×3隠し芸セットバトル宣言対応不意打ち
(´・ω・`)ショボーン
オボロが挑戦状瑞穂隠し芸で付け撃って5点。
インスタントビジョン
(´・ω・`)ショボーン
で、ガセネタ引かない俺は
不意打ちだのクリティカルだの弓矢だのを
素通しする羽目になり、更に回復も引きません。
更にドローカード使おうものなら瑞穂FCでリーダー直撃ち。
そんなこんなであと2点。焼かれる。
弓矢だかに引いたガセネタを。アクシデント。
俺は死んだ。

2回戦 由綺
若生さん。風邪でマスク装備ですが参加されてます。
いや、そういう時は自宅で休まれてた方が・・・。
コリソアルルゥ楓と引くも
後が続かず
向こうは雅史だの英二だの。一番問題なのは心の支えなはず。
正直ウザイ。ほら、そこで死中撃ったあと3点回復してるしー。
アルルゥが狙われて死亡し、エリアを出すも
吸血もそこをつきそうなので
特攻を決意。場には隠し芸と蜂蜜とマラソンが。手札に応援付けスラ挑戦状。
0点からでもいける、はず!
吸血3回。バトル。由綺受け。マラソン。
リンクス。応援はガセ。付けスラは1枚通る。8点。
楓が挑戦状で蜂蜜使えば落ちるぜ。
心の支えのせいで1点足らないorz
その後は相手がより多く持ってた付けスラ吐かれて終わりました。
楓犠牲にして由綺のアタック防いだのに
コリンが隠し芸でプロデュースだ。
吸血1回しかできなかった。エリアとコリンの残り気力は1。
付けスラファイヤー。3点か4点ぐらいから7点乙。
二連敗ですよ。ママン。

3回戦 総帥
ウメさん。
むしろ全敗を争う2人がルミラと総帥とか空気嫁。
隠し芸総帥キタワー
蜂蜜で殴ったわー
耕一クルー
隠し芸もクルー
ティリア出てフルタップだー。
応援付けスラ聖なる光は封印隠し芸俺の隠し芸
なんか勝った。

4回戦 耕一
マサムネさん。
普通に耕一かな?
初手に輝く対戦ゲーム(1積み)
対ゲー4てーん
向こうは隠し芸出す。耕一が殴る。アルルゥ受け。
獣のちからは封印して付けで4点返す。
俺対ゲーで殴る。付けスラ投げる。勝った。

2-2のいぱーんじん。
結果 20人ぐらい参加。
1位 アビさん ガッツ那須茶
2位 ヌワンギ 総帥
3位 K松さん スピードゲンジマル
4位 ラリタ君 ライコス那須茶

ガデムが使用率3人とか面白過ぎた。

まぁ、タロイモ君のガデムが面白そうだったので
ちょっと借りてウメさんの総帥と打つ。
俺の前衛は吉岡松グラドリ琴音瑞穂FCに芹香。
相手はソポクだのティリアだの。
自分のターンはホントの意味のドローゴー。
ドローしたら速攻でエンド。
相手のバトル宣言。
ゴースト召喚。
ティリアパンチ(鬼の血付き)。
ゴースト受け隠し芸。
自分の能力使用タイミングで破壊神。
ダウンするのはゴースト。
ダウンするけどゴーストは勝利条件に数えられません。
3点回復。オール+2。
そしてガデムは立っている。
2アクションで実質コストは
赤緑(赤コストだけど通ると待機に戻る)とは言え
3点回復とパンプアップは酷過ぎる。
気持ち良くなってきたわ。
相手は買占めの支払の為になかなか攻撃できませんし。
しても1体は必ずゴースト受けで
しかも破壊神受け逃げで回復プラス全能力値+2
その後リーダー受けしても既に破壊神撃ってるから
隠し芸3点1点とか言うし。
で、次のターンは普通に3点回復するとか酷い破壊神だ。
そんな感じでのらりくらりと耐えゲー。
味オンチが付いたのでひたすらリーダー焼きに走る。
あと3ターン持てば落とせるなぁと思ってると付けスラが飛んで来た。
さすがにこっちの手札2枚で
相手の手札5枚は全部付けスラとか無理だった。

そして隣の睦月はこんな感じだった。


ぜったいゆるさんぞタロイモ!!!!!!
じわじわとなぶり殺しにしてくれる!!!!!

千紗FC
大盤振る舞い×3
ハッピー
説教
エンド
ドローできません(織田裕二の真似をしながら)
自分手札たくさん。
過去の記憶>説教
マジカルサンダー改
模写マジカルサンダー改
たくさんドロー
説教
輪廻
デッキ2周目
たくさんドロー
相手ドローできず
以下略

壁と打ってろ。

健康に気を使う年頃

2005-01-29 23:59:59 | 健康管理
さすがに20代後半になり
学生時代に比べたら全然運動してないし
体重なんか一番運動してた厨房時代と比べたら
15キロぐらい太ったしね。
もう笑うしかない。
一昨年に今の会社に入社して
7キロ以上太った俺としてはさすがにヤバイと感じたので
今、流行りの低炭水化物ダイエットを開始しますた。

事の発端は泪泪さんから、キャバクラはともかく
お見合いパーティーぐらい行って出会い増やせ
と年長者らしい意見を受け
んな太ってたら第一印象でダメなんじゃね?
つか、痩せたいなぁとかそんな風な話をしていると
あるある大事典のアドレスを投げつけられ
俺は1週間で3キロ痩せたとかおっしゃるので
(そりゃ、昼飯食わずに一日中イカの足だけ
食ってりゃ痩せるわなぁとは思います)
まぁ、現在75㌔弱あるというブーデーまっしぐらですから
米食わなくても肉食えりゃいいやとか思って
早速土曜から開始してみました。
なんか露骨に炭水化物を抜きすぎるのも頭痛になったり
あんまり良くないそうなので
お昼はおにぎり程度で後は炭水化物取らないというのを方針に。

朝、炭水化物しかない実家に憤慨して朝飯抜き
そして午前中仕事
昼、おにぎり1個。炭水化物37gだってさ。
1日90gで抑えられるもんなのか?
むしろコンビニで売ってる物は炭水化物多過ぎ。
おにぎり1個選ぶのに憤慨してる俺ってどうよ。
夜、友人宅でご馳走になる。
スキヤーキ。牛肉、葱しいたけ、豆腐。
そばは炭水化物じゃないと言われて頂く。
ちゃっかり100g中22g入ってますから~
おいしかったけど・・・(つД`)
米、パン、麺類を封じられた俺の救世主かと思ったのに。

えーと、実家に買い置きしてある食品が
炭水化物ばかりです。
マジ憤慨。
初日から如何に自分は炭水化物取り捲っていたのかと痛感。

とりあえず今日は炭水化物90g以下にキープ。
肉食えるのはいいんだけど
米が食えないのはなぁ・・・。
つくづく自分が日本人だなぁと感じますよ。