こんばんわに🐊
最近の日常について今日は書こうかな。。
なんとなく.. ねっ...
うう~む..
最近は大抵
朝起きたら瞑想とツイートとかはオフの日じゃなくっても
変わらんし、ボイトレも始めたね!!
なにをしてるんかと言われれば 、掃除や買い出しも必要なものあったら
買わないとね👆時々いつもより広い範囲もやるね(掃除)
部屋の片付けもそろそろしないとなってかんじです🌱はいっ...
内観はいつもやっていることやし、ドラマで演技の勉強したり、
SNSでも演技のこと書いてある方の参考に、演技についての知識や
表現力とか培っているね🌱
ドラマだったら役の心情考えたり、こういう感じで演技をするんやなー。。
じゃあこのスキル身に着けておくと対応しやすくなるなーと
いつもやってた内観とかのおかげさんで俯瞰したりしてますわ(ー_ー)!!
役の人の演技を真似したりもしてるかな、ジブンだったらこのシーン
こういう風な表情になると仮定してやってみたり、、。しっくりくるものを
チョイス👍
あとは,,
#白との対話 ついに今日で #128日目 !!
#英単語イラストも基本的には毎日やっとりますわ🥀
基本の習慣は変わらんね👆
朝の散歩を書くんわすれてたわ(笑)ちゃんと走っとるよ!!(笑)
もはや昼になってる日もあるけどねっ(笑)
最近変わったんはボイトレと筋トレメニューも増やして
朝の ボイトレ
寝る前の筋トレ
... ってところかな?
まぁなんとかなるよん✩☆
【 今日のひとこと(~ 最後まで読んでくださった方へ ~)】
ゆるっと空間でくつろいでくだ晴れェ~
まいにち 心は 晴れ模様ね☀
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