森歩き～

健康ウオーキングに誘われて森を歩いてきました。

コースは1.２㎞　参加者5名にガイドさん3名の贅沢な森歩き

歩行前の体調チェック　消毒、体温、血圧、心拍数を測り、準備体操を済ませ出発

大きな栃の木のトンネルが入り口

　　　

木々の間からは爽やかな風～

　　　

　　　

　花々も～

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　キノコが凄い～やっぱり雨が多いせい？

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

1.２㎞のコースでポイント、ポイントで血圧と心拍を測りながらの森歩き

あっという間に終点到着　　昼前には我が家に・・・

実はこの後、連れ合いを誘い再び森へ

あちこちに出ていたキノコがどうしても気になって・・・

連れ合いも森歩きは気に入った様で久しぶりのお天気に感謝

誘ってくれた方々にも車を出してくれた方にも感謝です。