お弁当つくり

加藤＠先週からお弁当をつくりをがんばっているのです。
昼ごはんと夕ごはんと２個つくるのです。
そしてラジオ体操もはじめたのです。

肩筋肉痛になりました。
いかに肩をまわしていないかを実感しました。
がんばります。