じょうずに抜く

2015年11月24日(火)



　アフター５は、
　ちょっと久し振りになってしまった、
　アロマヨガ・サークル♪

　イラン・イランの香りの中で、リラックスヨガ。

　インストラクターのYUMIさんが、
　いつものように言って下さる、
　「ヒトと柔軟性を競い合うものではない、
　　ヒトと比べる必要はない、
　　自分の気持ち好いところを探していく、、、」というのが、
　一番リラックスしてしまう魔法の言葉だと思う。

　頑張ってしまうと、
　呼吸が速く浅くなり、
　筋肉が硬くなってしまって逆効果、と。

　だから、頑張るのではなく、
　気持ち好いところを探り、
　身体と対話することが大事なんだ。

　「じょうずに、力を抜いて下さい。」とも、
　YUMIさんは仰る。

　じょうずに。
　そう。力を抜くのって、かなり難かしい。。。

　人生も、そんな感じかも。

　じょうずに力を抜いて、
　頑張り過ぎず、
　気持ち好いところで♪

蔵王ぶらぶら「STAR WARS」

2015年11月23日(月・祝)



　雨降りだったけれど、
　ドライブがてら遠刈田の方まで。

　“中華亭分店”というラーメン屋さんで、
　お昼ご飯にして、
　その後、“蔵王チーズ工場”で試食して、
　１個チーズを購入。
　私、出ている試食用のチーズ、
　ぜんぶ試食しちゃった。
　チーズのアイスクリームとドリンクも買って貰って、
　美味しかったぁ～♪(*^o^*)

　その後は、
　“神の湯”という温泉で日帰り入浴♪

　夜は、
　「STAR WARS」のエピソード2と3を、一気に観た。

　R2-D2 が、可愛くってたまらない！(≧∇≦)

　アナキンが、ダース・ベイダーになってしまう過程は、
　分かっていても、思い直して！　・・・と祈りながら観てしまう。

　・・・まぁ、なってしまうのだけれど。

　4 から 6、1 から 3、ぜんぶ観終って、
　新作を観る準備が整った。

　楽しみぃ～♪o(^-^)o

綺麗に満席

2015年11月22日(日)



　市民響(仙台市民交響楽団)の演奏会のスタッフに入らせて頂くようになって、
　もぅ、6～7年？　もっとかな？？
　そんな歴史の中、一度、
　確か、チェリストの原田さんがゲストだった回、
　満席になって溢れてしまい、
　入って頂けなかったお客様も出てしまったことがあったけれど、
　それ以来の今日は満席となった。

　今日は、
　来て頂いたお客様には全て入って頂き、
　一人も帰って頂くことなく、
　綺麗に満席だった。

　大きなクレームもなく、
　団員さんからも、
　理想的な演奏環境だったと言って頂けた。

　それもこれも、
　入って下さるスタッフの皆さんのお陰。

　説明不足なことも多いんじゃないかと思いながら、
　きっと、判断を委ねちゃってお任せしちゃっていると思うのに、
　皆さん本当に見事にやり抜いて下さる。

　今回も、無事に終わってホッとしたぁ～。

初・三井

2015年11月21日(土)



　既に二度、行ったことがあったのだけれど、
　定休日と何だったかのお休みにぶつかっちゃって、
　二度とも入ることはできなかった「すゞ春」に、
　三度目の正直で行ってみた！

　オススメの、
　しょうが焼き定食を♪

　あれ？　今、大盛２つ、って注文した？

　ま、いっか。
　・・・と思ったのだけれど、
　食べ切れなかったぁー！(┳◇┳)

　メチャクチャ美味しくて！
　ぜんぶ食べたかったのに、、、

　たぶん入ったとは思うのだけれど、
　食べ切っちゃったら、
　お腹がハチ切れそうな位の満腹になっちゃう！(∋_∈)

　・・・と思って、
　お腹がいっぱいになる前に諦めて、
　食べて貰った。f^_^;


　ランチの後は、
　私が（珍しく）欲しいものがあって、
　探したいと言ったら、
　じゃ、・・・とナビして貰って、
　三井アウトレットパーク仙台港へ。

　欲しいもの、無事Ｇet☆

　そして、
　三井アウトレット・・・実は初だった。(^w^)


　その後は、ハチヤまで戻って tea time♪

　ロールケーキも、食べちゃった。(*^o^*)


　そうして、お仕事へ。


　先ず、明日の現場で使う、
　トランシーバーをお借りしに角五郎へ。

　ちょっと迷っちゃったのだけれど(>_<)
　何とか辿り着いて借りることができた。

　その足で、旭ヶ丘へ。

　明日の定期演奏会のリハーサル、
　市民響(仙台市民交響楽団)さんの現場に寄って来た。

　クラシックって、
　意識的に聴こうとする習慣はないのだけれど(^。^;)
　自然と耳に入って来てる。

　観た映画やドラマの BGM に使われていたり、
　ＣＭソングだったり、
　無意識に聴いちゃってる。

　そんな、
　聴けば分かる曲のプログラムと、
　全くド素人な私が聴いても物凄かったピアノの弾き方と、
　「のだめカンタービレ」に関わられた指揮者の方と、
　色々な条件はあると思うけれど、
　問い合わせが多いらしい。

　明日は、久し振りに満席になっちゃう？　・・・かも！？(◎o◎)


　リハーサルを最後まで聴いて、
　お家へ帰ることに。

　帰宅すると、
　間もなく「夜遊び」の時間だった。

　「ブルース」特集。

　今回は、
　「“人生はブルースだなあ”と思った時」というメッセージテーマだったのだけれど、
　・・・思い浮かばず(>_<)、
　ロックオン(録音)だったために早かった締切までに思い浮かばなかった、から、、、
　来週は「PART 2」みたいなので、
　来週分には、頑張って思い付くようにしよ！！o(｀▽´)o

生活リズム

2015年11月20日(金)



　週２日のペースでしか入っていないけど、
　もぅ10年以上も通っているバイト先、
　ホームページの更新作業のバイトは、
　すっかり私の基準になっている。

　週明けと週末で週２日、という感じ。

　私の生活サイクルの中で、
　心地好いリズムになっている。


　アフター５は、HOMEO STYLE へ。

　お手入れは、いつもの感じで気持ち良く♪

　ガッツリ寝ちゃってた。f^_^;

　この HOMEO STYLE も、
　何とか月一くらいでは来られているので、
　ここも、いいリズムになってる感じ。o(^-^)o


　あとは、スポーツクラブに月４回、

　アロマヨガ・サークルは、
　週一くらいで行きたいのだけれど、
　ここの処、月 1～2回くらいになっちゃってるかな。(>_<)

　それから今は、
　ホームページ更新のバイト以外に２つ、
　あとは、
　急にお声掛け頂くバイト先とか。(^_^;)

　そんな感じで予定を埋め込んでいくと、
　１ヶ月分あっという間に満杯になっちゃう。f^_^;

　ま、有り難いことだ。と思う。


　そうして、
　お手入れが完了した後は、
　ちょっと久し振りになっちゃった、
　とんとんへ♪

　塩ホルモンとクッパが、恋しかったぁ～♪(≧∇≦)