2017年11月14日(火)バイトを上がった後、
スポーツクラブに。
トレーニングは、
今日は、ウォーミングアップのエアロバイクの後は、
ランニングマシンだけにした。
・・・というのも、
日曜日に観た、ミサイルの「走れタカシ」で、
走り続けていた隆くんの影響だろうなぁ、やっぱり。
ランニングマシンを選ぶ時は、
だいたい、30分にセットして、
５分歩いて、５分走って、を繰り返そう、と思っている。最初は。
だけど、最初５分歩いて、
次の５分走ろうと思って走り始めるんだけど、
１～２分でバテちゃう。。。(￣▽￣;)
そこで踏ん張らず、また歩き始めて、
ずーっと歩いちゃって、
最後の10分くらい、また走るか、とは思うのだけれど、
それでも、また１～２分でギブアップ。(＞人＜;)
だから、ランニングマシンだけど、
結局ほとんど歩いちゃってる。
だけど今日は、ちゃんと走ろう、と思った。
先ず、５分歩いて、さて！
・・・だけどやっぱり、１～２分でバテちゃった。(；´Д｀)
でも、今日はここで踏ん張って！
何とか、４分くらいは走った。
そして、６分くらい歩いて、
また５分、今度は走れた！
そして、また５分歩いて、
最後の５分は、１分ちょっとしか走れなかった。。。
私なんかと比べられても迷惑だと思うけど、
ホント、あんなに走り続けている隆くん、
改めて、凄いなぁ～！！(*≧∀≦*)
だけど！ 私も今日は、進歩があった。と、思いたい。
今後、ちょっとランニングマシンに拘ろうかな。
先ずは、５分歩いて、５分走る、をクリアして、
最終的には、最初の５分は慣れるために歩いたとしても、
その後の25分は、ずっと走れるように・・・！
頑張ってみよう。ｗ
TSUTAYA に寄ってから帰って、ギリギリ間に合った！
何に・・・って、
火曜ドラマの「監獄のお姫さま」に♪
今夜は、第５話。
だんだん、詳細に見えて来る。
今回までの流れ。
・・・え？ どうして？？
姫のお母さん！ 何で！？ ひどいよぉ～！！(┳◇┳)
寝る前に、DVD も一本見た。
「モンスターペアレント」の、４巻。
最初、高村先生(米倉涼子)に反発的だった、
三浦さん(佐々木蔵之介)の過去が明らかに！
深いなぁ～。内容が、深い。
ただ単に、モンスターペアレントの話じゃない。
深くて面白い。
