うおおおお！！！！！
クロノさん髪の毛グレーだよ！！
まじでまじかよ！？！？わぁああ！！！白の権化玄野針！！！！
まじでまじでありがとうアニメヒロアカ！！
朝っぱらからクロノさん
スロー再生で見てたら死柄木くんに銃突きつけた所で髪の毛チラ見してた……
クロノさんまじか……
ただの美人じゃねえか好き
11/16だから3週間もクロノスタシス髪色決定記念日をスルーしていたのか……
なんたる失態！あとはクロノさん髪型決定記念日（と同時に最大の地雷）だけか
クロノさんなんてカッコいいんだクロノさん
漂うイケメンオーラ
秋山氷杜に似たその残念なイケメンオーラ好きだぜ
昨日は体調よくなる元気言霊（大学時代の先生曰く言霊法）をやってみて就寝
それで、朝起きて早々クロノさん見てたら何たる幸福発見
これ言霊ですよ言霊！絶対呼び寄せの言霊！！！
私言霊信じますね！！！
秋山氷杜ください！！！！！！！（おい
あ、違った
俺は秋山氷杜が手に入る！！！！！！！
公式が秋山氷杜の秋山氷杜バイブル並の秋山氷杜主人公の本だす！！！
秋山氷杜isセプ4イチモテ男！！！（公式
秋山氷杜最高おっっっっっっぉおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！
転職活動を考える・行動するだけで吐き気・涙・気分の落ち込みになってしまう
今まで原因が仕事だと思っていたが
三年前にカウンセラーの方にポツン…言われた
「そういう人はうつ病になる人が多いんですよ」
そういう人とは、家族間でのトラウマがあった人間のことだ
私は、中学生の時
母親が姑からの、色々と言い方を代えるがパワハラにあい
何十年蓄積し家を出て行った
兄妹の意見にも挟まれ
完全なトラウマとして形成された。
仕事で鬱になった時は
これは一切関連しないと思っていたのだ
だが、一向に解決しない感情のコントロール操作に
本当の問題とはそもそも一体何だろうか。
疑問が出たら調べる。
うつ病の書籍や心理カウンセラーの知識に興味を持ち出し
資料や、本などネットで検索し始めた。
そこで見つけた下記記事
うつ病の根底にある怒りと悲しみ 新型うつは甘えの構造 SOTカウンセリング研究所所長 緒方俊雄氏に聞く https://wedge.ismedia.jp/articles/-/3475
人の鬱とは過去の体験から来るものだ。
親へ甘えていなかった子は感情をだせず、そのまま社会人へとなり鬱につながる。
…全然甘えられなかった。そしてまた泣きそうになる。
おいおい考えると
仕事の時、溢れた仕事よりも
目の前の人間に感情をぶつけられなくて決壊したと言うことに気づいた。
甘えることがとにかく苦手なんだ自分は。
ワガママと甘えるは根本的に違う。
私は甘えるを知るべきだ。
ちょっと自分についてわかったのが嬉しい。
自分で自分を褒めまくる。
えらいぞ私！！！
誰にもわからなかった原因を見つけたんだえらい！！
すごいありがとう！！
今度から甘える方法考えられるね！！
えらい！！！
あと今日、ハンカチ忘れた
ふわっほぉお〜どうにでもなるぜ！
ハンカチなくても死にはしない！！！
今めちゃくちゃネガティブになってる
上司がPF完成させて、置いてかれた感になってる
ああ、ダメな人間だなぁ
来年一人だなぁって
ここがネガティブトリガーだ
別に3月まで見つければいい話だ
全然時間はある
ほら、大丈夫。
「別にスタートは遅れてない！」
「2月面接目指せる！」
「そこで新しい出会いがある！」
「いきたいところがないと意味がないぞ！」
相撲チケット還暦祝いめんどいってきた
あぁ、やだなぁ
もう全部やだ
ほら、これもトリガーポイント
まだ時間はある
なぜ未来のことを悩まないといけない。
何も始めてない。
チケットが手元にあるだけだ
何も始めてない
「ダメでも経験値代だ！」
「次は考えてから行動しよう！！」
「これで計画性経験値がたまる！！」
金は減るが経験値は稼いだ笑
朝からネガティブモードに入っていたので
ゆーつべの「ポジティブになれるには」系動画を30分鑑賞していた
いつの間にか気分が少し上昇していた
長期的報酬と
短期的報酬についての解説になるほど〜ってなった
短期的報酬は目の前の、すぐに手に入るものだけど
長期的報酬っていうのは苦労した結果の達成感という満足度が+αでついてくる
私は「妄想」だけだとただの変人だけど
「ペンタブ」という「武器」で形にして、いろんな人から「いいね」「RT」もらえる
そして「私が自分のネタ見て萌える（自画自賛）」もついてくる
イラストを書いて達成感が感じるのに
こういう理由があったんだな〜と納得
そして会社で達成感がないのは
「妄想」「PC」という武器はあるが
報酬も褒めるのもないから達成感がないのかぁ〜と納得した
んで会社でカ●●ゼミ
そのあとは、お昼ご飯を食べて
お腹の調子が整えばいいなぁ〜と
階段で2Fから7Fまで（100段）の階段を上り下りして
ゼーハーゼーハー…
これも一つの達成感…
外は寒いのに暑いぜ…（運動不足）
あとは入稿して
鍼治療にいくぞ〜
今日ってめちゃくちゃ寒い！！
息が白い！！
朝9℃だったよ！！
クラムチャウダー+ウインナー+食パン+めかぶ（なぜ）という洒落乙な朝食で出社だよ！！
業績悪化（多分）で仕事がまぁ〜〜〜ない
暇（笑
ぼけ〜っと仕事してるんだけど
（純粋に頭がふわふわして進まないというのもある…。貧血治らん。太陽が恋しいぜ）
これってかなり美味しい
体（脳）を休ませるには絶好のタイミング
会社でフルタイムぼ〜っとして
給料全額もらえるなんて最高じゃねえか！！！
と、ポジティブにいきます笑