運動

三連休が始まりました。

とは言え嫁さんはパート、子供達は午前中小学校。

暇な自分は駒沢公園へ。

週末の運動です。

最近は、ウォーキングから軽いジョギングに変えています。

一周2キロを10～13分のノロノロジョギング。

気分がよかったので2周。



まだまだ始めたばかりなので、脚が疲れましたね。