RACINGドライバー 伊沢拓也のブログ

レーシングドライバー伊沢拓也のブログです。

いきなり夏!?

2015-07-14 | プライベート

急に暑くなりましたね~。

変化が大きすぎて慣れるのに苦労します。
7月はほとんど晴れた日がないと思ってたんですが。

こんな時は無理やりにでも、外で体を動かしておかないと!



久しぶりにトラックを走って心拍数を上げてきました。
一人でやるのって気分的に辛いんですよね、、、。



最大心拍数は201。204ぐらいは到達しておきたかったけど、
最後はバテました、、、。

週末は台風の影響がなく、ここまで暑くならないと良いんですが。

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4 Comments

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こんばんは…! (キミ*)
2015-07-14 21:11:56
ほんと暑いですね…(^^;
暑い中頑張っていますね…

熱中症に気をつけて下さい

天皇の料理番終わりましたね…
次何? 又教えて下さい!!

SF 応援に行きます!
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Unknown (ゆずやん)
2015-07-14 21:42:19
こんばんは!
ホントに暑いですよねぇ~
普段、室内で仕事してるので、ちょっと外に出るだけでクラっっとします……汗

週末は、ここまで暑くはないと思いますが、くれぐれも暑さ対策で臨んでください!

良い結果を楽しみにしてますね~☆
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Unknown (たまちゃん)
2015-07-15 10:08:29
お疲れさまです。トレーニング1人は辛いですよねー。暑くなったし。頑張って下さいね。


週末、台風じゃないのを祈ってますねー。
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Unknown (みずピー)
2015-07-15 14:31:41
伊沢さんこんにちは。

ホント暑いです…早くもバテ気味に(^^;
でも、ここでバテたら来月のGT富士が!!
暑さに負けない様に何とか頑張ってます(笑)

週末はSF富士ですね。台風の影響がナイ事を願いますが。
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