新年度スタート！強風に負けるな！

こんにちは。東京都東久留米市の寝具店たきのふとん店の瀧野茂樹です。
今日は午前中はあまり風もなく、気温も上がって久しぶりに穏やかな日だなと思っていたら、午後からは風が強く吹き、南風だから暖かいのですが大変でした。貸布団の仕事も今日で一段落して、これから布団を干したりカバーを洗ったりという作業が始まるのですが、まず風が強すぎて布団を干すにも吹き飛んでいってしまいそうで、早めに取り込みました。まー一段落したから急ぐことないかと思い、お天道様の機嫌を伺いながらぼちぼちやっていこうと思います。

歳をとったからか太ったからか腰が重いというか腰が張るというか、だんだん若いときほど無理がきかないです。年には勝てない！何て言うほどの歳では無いのですが、昨日で私も４３歳になりました。この歳になると誕生日だといっても別に嬉しい感じは無いですね。子供のときはなんか特別な日のような気がしてとっても嬉しかったのを覚えていますけれども。

今日から新年度のスタートですね。学生さんも新社会人さんも新しい生活に早く慣れると良いですね。人間は生身ですからあまり無理をし過ぎない事！生活のリズムをあんまり崩さず、しっかり食べて、毎日しっかり眠って下さい。寝不足はイライラしたり、無気力になったり、不注意になったりしますから。毎日眠って脳を休息させる事。若いから頑張れるかもしれませんが、張り切りすぎず、やるときはやる、休むときは休む。良い生活習慣を身に付けて下さい。心のバランスはしっかり眠ることで保たれると思います。


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