テックレンジャーショーのご案内です。
日時：平成27年(2015年)5月2日(土) 午後2時00分～
場所：風越子どもの森公園 おいで館前
当日はおもしろ科学大実験開催中!
ぜひ、見に来て下さい。
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テックレンジャーショー 平成27年(2015)年3月のご案内です。
○日時
平成27年(2015年)3月22日(日)
○場所
下條村 ローカルヒーロー大激突!
新しいシナリオでショーを公演します。
ぜひ、ご覧下さい。
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テックレンジャーのメンバーが
ラジオに出演します。
○放送日時
2月28日(土) 午前7時5分～
○番組名
SBCラジオ 南信州ハートフルサタデイ
テックレンジャーメンバーと番組パーソナリティ桑原さんとの
軽妙なトークが楽しみな内容です。
早朝ですが、ぜひ、お聞き下さい。
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○ダイエットプログラム365 66日目(3ヶ月目第1週) 11/23
食事を減らすと、体を維持しようとして今まで吸収しなかった栄養分も吸収するようになるそうです。体としては効率が良くなるわけです。
測定結果です。
70.2ｋｇ
それにしても良くなりすぎではないかなあ。
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○ダイエットプログラム365 65日目(3ヶ月目第1週) 11/22
おかしいなあ、ちっとも減らない。夕飯の主食を食べても食べなくても減らないって自分の体はどうなっているのだろうか、と疑います。
測定結果です。
70ｋｇ
あきらめない、あきらめない。
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○ダイエットプログラム365 64日目(3ヶ月目第1週) 11/21
人間の体って、減らそうと思っても、その時の状態を維持しようとする機能が備わっているそうですね。そんなわけで、ダイエットの結果が数値に表れるには体がその状態でも大丈夫と判断しないとだめなようです。
測定結果です。
69.8ｋｇ
減りましたが、誤差 . . . 本文を読む
○ダイエットプログラム365 63日目(3ヶ月目第1週) 11/20
食事をがまんすると本格的にダイエットしている気分になります。効果はすぐにはでないと思います。まずは体を慣らしましょう。
測定結果です。
70ｋｇ
いや、ほんとに結果に表れないですね。
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○ダイエットプログラム365 62日目(3ヶ月目第1週) 11/19
夕飯の主食を止めるとやはり口寂しいですか。管理人はおいしいおかずがあるとご飯をついおかわりしてしまうので、思い切って主食を止めました。朝と昼は普通に食べています。
測定結果です。
70.6ｋｇ
夕飯をがまんしたのに増えるとはどういうことでしょう . . . 本文を読む
○ダイエットプログラム365 61日目(3ヶ月目第1週) 11/18
ダイエットで食べるものに対策するのは基本中の基本ですが、なかなか継続できないです。
でも、夕飯のご飯くらいなら・・・なんとか我慢できませんか?。
70ｋｇ
その分、サラダを食べて下さい。ただし、ドレッシングのかけ過ぎはだめです。
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○ダイエットプログラム365 60日目(3ヶ月目第1週) 11/17 夕飯の主食を止めましょう。
このダイエットプログラムもいよいよ３ヶ月目に突入します。順調に体重が減っていますか。いいですねえ、管理人はちっとも減ってないです。
ここで一つ提案です。「夕飯の主食を止めましょう。」です。ご飯＝米飯を食べている方は、おかずのみにします。今夜の夕食 . . . 本文を読む