高次脳機能をよりよく機能するためには
運動をしなければならない。
歩行を続けているとどんな筋力が低下しているか
自動的に知らしめてくれる。
体幹を伸ばす
ヨガストレッチで解す
背中の筋肉を鍛える
すべてが高次脳からの伝達であるかも知れないのだ。
今日も頑張ろう!
心が高ぶることや
不安が上昇してしまう時
稀に来ます。
あまり楽しさは感じられなくなりますね。
しかし、静かに且つ冷静に休息していると
元通りになることを覚えておきたい。
さて、今日はひとつ仕事
頑張ろう!
あの時は人に助けてもらったので
今は生きていられる。
東京消防庁の救急車
そこを偶然通った人
大学病院
理学療法士
家族の支援
等々。
ひとりでここに来たのではありません。
人を助ける側になろうと思ったのです。
ファイトで。
2009年から13年の月日が経ちました。
人の身体は強いもので、日柄物と言い
日ごとに良くなるものなのです。
大きな成長はすることはなくても
平坦な坂をゆっくり上り続けようと思うのです。
あのときの子どもはダンスチームで伸びやかに。