瞑想

瞑想で何を思うか?

無の境地に入ることはないかもしれないが

集中できると、新しいゾーンに入れる

みたいな。

ウォーキングは瞑想だとずっと感じていて

答えのない難問を俯瞰でみている。

 

文章を書きだしている時も、似たような

感覚があります。

思考が鍵

思考が鍵であることは20年前から知っていました。

成功者になることとかは思っていなかった

が、積極性と心構えは初めから持っていた。

 

好奇心を持ちながら色々なことを見て探す

考えつくす。

 

そのあと、どうなるか?

期待しよう!

ハードトレーニング?!

天気がよいから久しぶりに公園にいきました。

ハードトレーニングの開始

5000歩を目指してスタート。

 

特別速く歩いてはいないが

ジムにあるマシンなら直ぐ止めることが可能

大きな公園は歩き終わらないと駐車場に戻れない

ハードであろうがなかろうが。

 

ハードトレーニングの意味を

ここに見つけたり。

 

終わったら休息。

好事魔多し

定義

よい事にはとかくじゃまがはいりやすい。

ことわざは知ってはいました

けれども、まさかの時は突然訪れる。

 

しかし、早く気付かされて対処できたのかも知れません。

改めることは改める

うしろを振り向くことなく。

稲盛和夫

本を探しに歩いていると

必ず稲盛氏に巡り合う。

 

また、お会いしましたね

と、何冊かみて

本棚に置いておこうと手に取った。

 

少しでも近づける気がした。

 

合掌